體內溼氣重喝什麼湯?去溼氣的湯有哪些?本文爲大家介紹一款去溼健脾的湯-眉豆莧菜田雞湯,眉豆莧菜田雞湯怎麼做呢?
功效:祛溼熱、健胃進食
材料:眉豆100克、莧菜500克、田雞2~3只(約250克)、蒜頭50克、生薑3片。
做法:眉豆洗淨、稍浸泡;莧菜洗淨;蒜頭去衣;田雞宰洗淨,去皮、內臟,切塊。莧菜和生薑放進瓦煲內,加入清水1750毫升(7碗量),武火煲沸改文火煲半小時,去渣留湯,放進眉豆、田雞再煲1小時。
去溼氣的湯:眉豆莧菜田雞湯