嬰兒越曬太陽越白，寶寶曬太陽越曬越白怎麼回事；春天是寶寶生長髮育的黃金期，適當曬太陽對寶寶的生長髮育好處多多。但帶娃曬太陽也是有講究的，如果曬太陽方法不正確，反......
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春天是寶寶生長髮育的黃金期，適當曬太陽對寶寶的生長髮育好處多多。但帶娃曬太陽也是有講究的，如果曬太陽方法不正確，反而會損害寶寶的身體健康。下面就跟着本站一起來學一學曬太陽的正確方法吧！
1.選擇正確的時間段
帶寶寶曬太陽，選擇合適時機十分關鍵。現在是春夏交替之時，上午8點-10點和下午4-5點是帶寶寶曬太陽的最佳時間段。上午8點-10點陽光中的紅外線強，紫外線偏弱，能夠促進寶寶的新陳代謝；下午4-5時曬太陽，能夠幫助腸道更好地吸收鈣、磷等物質，促進寶寶骨骼正常鈣化。中午11點到下午4點陽光強烈，不建議帶寶寶太陽。
2.控制曬太陽的時間
寶寶皮膚嬌嫩，不能在陽光下曬太長時間，曬太陽時長最好控制在半小時內。長時間在陽光下暴曬，會使寶寶感到不適，出現皮膚乾燥瘙癢等問題。隨着寶寶年齡的增長，曬太陽的時間可以逐漸變長。第一次帶寶寶曬太陽，曬幾分鐘就好，之後再慢慢增加至半小時。
3.注意增減衣物
帶寶寶曬太陽，讓他穿的跟平常一樣多即可。寶寶感到悶熱或者身上有汗，要及時給他脫衣。寶寶曬完太陽後，要及時給寶寶添加衣物。寶寶曬太陽時身上毛孔全部張開，回到室內有一定的溫度差，如果不及時添衣很容易導致寶寶吸收潮氣，有可能誘發感冒。
寶寶曬太陽時，父母一定要密切關注寶寶的冷暖情況，及時幫他添衣減衣哦~
4.做好防曬工作
帶寶寶曬太陽，防曬工作也十分重要，不然寶寶有可能變成一個“小黑人”，甚至曬傷稚嫩的肌膚。曬太陽前，家長要幫寶寶塗抹嬰幼兒專用的防曬霜。另外，遮陽帽、太陽鏡或遮陽傘也必不可少。
5.適當讓寶寶裸露皮膚
不少家長在帶寶寶曬太陽時，爲了避免感冒常常把他包裹得很嚴實。但寶寶這樣曬太陽，有可能達不到預期目的。正確的做法是，根據當天的氣溫和天氣狀況，適當將寶寶的皮膚暴露在外，前提是一定要做好暖和工作。
最後要特別提醒家長注意的是，一定要避免陽光直射寶寶的臉部及眼睛，以免傷害到雙眼。
