冬季寶寶是可以喝適量的羊肉湯的，不過寶寶最要要滿了十個月，因爲十個月的寶寶消化系統發育得比較完善了。而且冬季天氣寒冷，羊肉湯含有大量蛋白質、脂肪、維生素，以及鈣、鉀、鐵、磷等，營養價值高，還可以幫助寶寶驅寒。
注意：不要多吃
因爲羊肉本來就是溫補的熱性食物，吃多了容易導致燥熱，寶寶本身陽氣就比較旺盛，吃多了羊肉的話，容易出現感冒症狀。媽媽們喂寶寶吃羊肉時要注意量，可以將羊肉剁碎煮熟後，少量餵食。值得注意的是，夏天儘量不要給寶寶吃羊肉。
把羊肉剁成肉末，稍微在輔食中添加一點。2歲以上時，可以適當給小孩吃一些，不要多吃，多吃可能會引起消化不良，有些少數民族常食牛羊肉.小孩也一樣，他們的胃能適應。
但漢族人吃的少.吃多了胃受不了，羊肉中往往夾雜着病菌和寄生蟲，因此，如果吃涮羊肉時要選經過質檢的羊肉片，並且涮至熟透。
1、羊肉湯含有大量蛋白質、脂肪、維生素，以及鈣、鉀、鐵、磷等，營養價值遠在其它湯類之上。羊肉湯中鐵、磷等物質含量非常高，適於各類貧血者服用。婦女、老人氣血不足、身體瘦弱、病後體虛等，可以多吃羊肉湯，滋養氣血、補元陽、益氣、療虛安神、健脾胃、健體魄。
2、羊湯其性溫味首，溫中散寒，化滯，對治療虛勞贏瘦，乳汁不下有一定功效。另外它味苦酸，性平，有強筋骨，活血通經作用。如果在羊湯中配上些中藥的話還有有健胸作用，對女性胸部平坦、乳房凹幹者都有益處。
羊肉適用於一般人羣，除了發熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火症狀者不宜食用，以及患有肝病、高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病及發熱期間不宜食用。
暑熱天或發熱病人慎食之，水腫、骨蒸、瘧疾、外感及一切熱性病症者禁食外，其他人都可以吃羊肉。所以說，寶寶是可以吃羊肉的。要注意，對其過敏且會誘發溼疹者慎食。
