蜂蜜水是孕期很多準媽媽都會喝的一種飲品，下面一起來看看孕婦喝蜂蜜水對胎兒有什麼好處吧。
促進胎兒大腦發育
蜂蜜當中含有大腦神經元需要的能量是最多的，含有多量的微量元素，對維護腦神經起重要作用，懷孕時期也是胎兒大腦發育的重要階段，能夠促進胎兒大腦發育。
促進胎兒身體發育
蜂蜜中含有豐富的葡萄糖、果糖、維生素、氨基酸、礦物質等營養成分，營養價值很高，孕婦食用後可補充這些營養，可促進胎兒甚至發育。
孕婦喝蜂蜜水對自身的好處
1、消除疲勞
蜂蜜含有大量果糖和葡萄糖，葡萄糖可以很快被身體吸收利用，孕婦喝蜂蜜水能迅速補充人體所需能量，消除疲勞，恢復體力。
2、緩解便祕
蜂蜜進入人體胃腸後激活體內益生菌，益生菌開始活躍，合成並釋放各種轉化酶，分解各種食物同時促進胃腸蠕動，從而使人們能進行正常的新陳代謝，促進恢復正常的排泄功能。再者蜂蜜水可增強腸胃蠕動力，顯著縮短排便時間，從而幫助緩解孕期便祕。
3、有助於睡眠
蜂蜜中含有的葡萄糖、磷、鈣等物質可以很好的滋潤神經系統，調節神經系統功能紊亂，還能緩和情緒。很多孕婦在孕期都會有失眠的情況，在睡前半小時喝點蜂蜜水有助於睡眠。
