國慶大假已經結束，2017年的假期餘額已爲零，想想就悲從中來！
這都不是最殘酷的，最令人痛苦的莫過於開！始！上！班！了！然而卻特別地不想上班……
掐指一算，這兩天又不知有多少上班族在工作崗位上行屍走肉，不過這跟Mommy這種常年帶娃狗並沒有半毛錢關係，根本不Care！
Mommy關心的是，大假結束了，你家的孩子還願意去上學嗎？晚上到了睡覺時間可還願乖乖上牀？
其實節後綜合徵不止是上班族的“高發病”，寶寶也有。
節假日吃太多吃太雜，導致腹脹、腹瀉、積食等一系列腸胃問題；早上熟睡如豬，晚上精神抖擻，怎麼哄都哄不睡；不願上學、不願寫作業、不願意離開爸爸媽媽；情緒波動大，愛撒嬌、愛哭鬧……
這就是寶寶的“節後綜合徵”！面對這樣一個飲食規律、作息規律全亂套的小（mo）調（ren）皮（jing），簡直就是一個大寫的累！
其實孩子在大假之後出現這些狀況也是在所難免的，整個假期大人都“玩瘋了”，就更別說孩子了。那麼，假期結束後，爸爸媽媽該怎麼治寶寶的節後綜合徵呢？
消化不良
病因：假期裏往往會有很多的美食，父母對寶寶的飲食可能會疏於控制，導致寶寶暴飲暴食，如果再加上用餐不規律，那麼在假期過後是很容易出現消化不良的。
症狀：腹脹、腹瀉、嘔吐、厭食等。
處方：及時把家中剩餘的零食、飲料給收撿起來，不要讓寶寶養成吃零食不吃飯的習慣。
飲食儘量清淡，以蔬菜、水果爲主。新鮮的蔬菜和水果中含有大量的血清素，能改善寶寶的睡眠質量，減少急躁情緒。
而且新鮮的蔬果中還含有豐富的碳水化合物、維生素、鈣、鐵等營養元素，既能滿足寶寶的營養所需又能起到一定的敗火潤燥作用。
爲了引起孩子的食慾，父母在烹調上可以多花一些心思，注意色彩搭配和變換花樣。
不肯上學
病因：由於假期家長管理相對寬鬆，又沒有老師的約束，很多寶寶完全放飛了自我，玩得樂不思蜀，假期裏放縱慣了，自然不願去上學了。
病症：不願意去上學，提到上學就哭鬧，對上學具有較強的抵抗情緒。
處方：爸爸媽媽應該多跟寶寶做一些心理建設，給寶寶積極灌輸上學的好處，例如告訴寶寶上學可以跟小夥伴一起玩耍，跟寶寶講一些上學時的趣事，讓孩子對上學產生一定地興趣。
不肯睡覺
病因：假期裏大人們難得聚在一起，玩得比較嗨，難免會疏於對寶寶的照顧，孩子也樂得跟着大人熱鬧，慢慢地作息時間也就紊亂了。
症狀：早上賴牀不肯起，晚上精神抖擻不肯睡。
處方：首先父母應該以身作則，做到早睡早起，其次寶寶的作息時間也應該慢慢恢復到假期前的狀態。
父母可以嘗試一點點提前孩子的睡覺時間，逐漸過渡到正常的作息時間。睡前儘量不要讓孩子玩得過於興奮，可以在睡覺前給孩子放一些舒緩的音樂，講一些小故事，幫助寶寶自然入眠。
