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懷孕期間不能吃的蔬菜有哪些

來源:寶貝周    閱讀: 2.3W 次
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茄子

茄子屬於寒涼性質的蔬菜,身體有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒、便溏症狀的孕婦朋友不宜多吃。孕婦朋友在選擇茄子的時候,也應選擇新鮮茄子。最好不要選擇老茄子,特別是秋後的老茄子,含有較多茄鹼,對人體有害,不宜多吃。

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馬齒莧

性寒涼而滑膩,對子宮有明顯的興奮作用,易造成早產。

懷孕期間不能吃的蔬菜有哪些 第2張

木耳菜

木耳菜性屬寒涼,有滑利涼血之弊,孕婦忌吃。尤其是在懷孕早期以及有習慣性流產的孕婦,更應忌食之。

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慈姑

慈姑有活血作用,尤其是在懷孕早期和有習慣性流產史者,更應忌食之。

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莧菜

《本草綱目》記載莧菜有滑胎之說,孕婦要慎吃。

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海帶

據研究,孕婦缺碘會影響胎兒發育不良,造成智能低下,因此孕婦適宜吃些海帶,以補充體內的碘。但應注意的是,孕婦若過量地服食海帶,過多的碘又可引起胎兒甲狀腺發育障礙。

懷孕期間不能吃的蔬菜有哪些 第6張

久存的土豆

土豆中含有生物鹼,存的越久的土豆生物鹼含量越高。食用這種土豆,可影響胎兒正常發育,導致胎兒畸形。發芽或發青的土豆也不宜吃。

懷孕期間不能吃的蔬菜有哪些 第7張

菠菜

菠菜中的草酸影響人體對鈣、鋅的吸收,孕婦食入過多,會降低體內鈣、鋅的含量,影響寶寶的生長髮育。

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