南方的朋友估計都吃過馬齒莧吧,這東西不但可以做藥,還可以做菜,特別是煮湯,味道非常不錯!但可惜孕媽是絕對不能吃馬齒莧的,因爲馬齒莧會對子宮造成興奮效果,如果是懷孕初期吃的話,很容易導致流產,如果是孕晚期吃的話,很容易導致早產!(PS:有人可能會說在妊娠的時候,可以吃點幫助順產,其實這也是沒有必要的,還是看醫生的安排吧,畢竟這東西很難說,而且你也不知道什麼吃才最好!)
儘管菠菜是一個營養非常豐富的蔬菜,並且其中所含有的葉酸也非常多,但因爲菠菜中含有非常多的草酸,而草酸會阻礙孕媽對鈣、鋅的吸收,長期大量食用的話就會導致胎兒出現發育不良的狀況!所以菠菜雖好,偶爾吃就好了!
嚴格上來說酸菜已經不算是蔬菜了,畢竟經過了一系列的化學反應,懷孕期間是絕對不能吃酸菜的,主要是因爲酸菜中含有大量的亞硝酸鹽,而對於胎兒來說,是絕對不能吸收這種物質的!
滑腹萊有些地方的人被稱木耳菜,也有人成爲西洋菜,這個菜的口感非常滑嫩,算是一個味道非常不錯的蔬菜!但因爲這個菜可能會導致孕媽流產,所以懷孕期間是也是絕對不能吃的!
茄子還真的是一個味道極爲不錯的蔬菜,有人說孕期可以吃,也有人說孕期不可以吃!其實怎麼說呢?能吃是絕對能吃的,但絕對不能吃太多,而且對於一些本來腸胃不好、有哮喘一類的孕媽最好就不要吃,因爲會很難消化!