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孕期媽媽這五件事千萬別嘗試去做,再不改可就坑孩子了!

來源:寶貝周    閱讀: 2.61W 次
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懷孕期間有很多細節都是需要注意的,有些在懷孕前的生活習慣在有寶寶之後要就要注意改正了,長期做以下這5個行爲的話對寶寶的健康發育沒有好處的。

孕期媽媽這五件事千萬別嘗試去做,再不改可就坑孩子了!

在懷孕期間有很多細節都是需要注意的,有些在懷孕前的生活習慣在有寶寶之後要就要注意改正了,長期做以下這5個行爲的話對寶寶的健康發育沒有好處的。

1、偏食和挑食

對於一些在懷孕前就有挑食偏食的不好習慣的孕婦來說,在懷孕之後就更挑食了,感覺什麼都吃不下去一樣,就愛一些副食,一次兩次沒關係,一直這樣吃下去胎兒的發育營養就不充足,缺乏胎兒所需的能量和一些維生素的話,胎兒會生長緩慢,肚子不顯懷。

2、洗澡用偏燙熱水

有些孕媽喜歡洗澡水是比較燙的來洗澡,這個習慣很不好,因爲洗澡前後的溫差會刺激到子宮,子宮會出現熱脹冷縮,胎兒會容易出現早產流產,夏天也不能直接衝冷水或熱水,而且洗澡的時間最好控制在十五分鐘以下。

3、睡覺關閉窗戶

睡覺最好不要在密封的環境下休息,要打開窗戶或門來通風透氣,室內空氣不流通,二氧化碳的濃度會升高,影響孕婦的氧氣呼吸,也會影響胎兒,所以室內要保持通風。開空調睡的話要注意保暖,在室內放一桶水,空氣不會太乾燥。

4、熬夜晚睡

還有熬夜晚睡的孕媽得調整作息時間了,平時熬一次夜都要幾天才能緩過來,更何況是懷孕的孕婦,胎兒生長髮育是在晚上是最活躍的,孕媽經常熬夜的話會影響胎兒的作息生物鐘,孩子出生的體質弱,抵抗力也會比別的寶寶低。

5、經常生氣動怒

懷孕千萬不要動胎氣,沒有什麼事比寶寶的健康來得重要,小事永遠只是小事,不值得爲此生氣,寶寶也會感知到媽媽的情緒的,媽媽傷心時他會陪着媽媽難過,媽媽開心時她也會跟着高興。孕婦不要受到什麼大的刺激,經常生氣發怒對母體胎兒都不好,甚至會導致胎兒流產,爲了孩子,孕媽們要時刻保持好心情,這樣出生的孩子都會是積極樂觀!

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