孕婦長痔瘡怎麼辦?孕婦因爲飲食改變、運動減少，再加上容易便祕，時間持續過長就會誘發痔瘡。那麼，孕婦長痔瘡怎麼辦呢?
孕婦長痔瘡怎麼辦：冷敷
每天用冰袋給長痔瘡的部位做幾次冷敷，每次冷敷的時間爲5-10分鐘，有助於消除腫脹和不舒服的感覺。
注意：冰袋與皮膚接觸的地方要柔軟。
孕婦長痔瘡怎麼辦：溫水坐浴
孕婦長痔瘡還可通過溫水坐浴的方法緩解不適。
具體方法：
去當地的藥店或醫療器械商店購買坐浴盆，也可以用普通的塑料盆倒入溫水，然後將臀部浸在溫水中約半小時。
注意：坐浴時可冷熱療法交替使用，用冰敷完後，再進行溫水坐浴。另坐浴時一定要注意清潔衛生。
孕婦長痔瘡怎麼辦：便後擦拭輕柔
長痔瘡的準媽媽每次大便後都要用柔軟、無香味、清潔的衛生紙徹底擦乾淨，但動作要輕柔一些。也可以把紙巾稍微打溼，用溼紙巾也會比用普通衛生紙更舒服些。
注意：有色的、加香的衛生紙容易刺激皮膚，最好避免使用。
孕婦長痔瘡怎麼辦：飲食調理
長有痔瘡的孕婦在飲食上要特別注意，應清淡飲食，遠離重口味或者太過油膩的食物，諸如姜，蔥，胡椒等食品對腸胃刺激較大，而不利於腸胃消化的食物也要儘量少吃或不吃。蔬菜和水果也很重要，諸如香蕉，草莓，蠶豆，菠菜等等，它們中膳食纖維數量非常可觀，有利於加速腸胃運動。
在日常零嘴的選擇上，可以選擇核桃和芝麻，其中的植物油脂量較多，可以緩解排便難的現象。最後推薦一碗蜜水或者鹽白開，早晨飲用，雖然方法簡單，卻能夠有效清除腸道垃圾。
推薦食譜：黃花萊木耳湯
食材：二兩黃花菜，半兩木耳，糖一小勺。
做法：
1、將兩食材沖洗，去除其中的雜物。
2、將二者擱入鍋中，合理加水，燉煮60分鐘。
3、向湯中撒入糖，調味。
功效：每日服用一碗，可以有效緩解排泄流血，肛門疼痛等不適。
孕婦長痔瘡怎麼辦：運動調理
孕婦長痔瘡應天天都得給自己安排一定的運動，如早晚散步，進行保健體操等等，這裏建議大家進行提肛鍛鍊。
具體方法：將兩腿合併，邊吸氣邊夾緊肛門，邊呼氣邊使肛門鬆懈，每日進行3次，每次要進行30回，該法可以讓骨盆的肌肉得到很好地鍛鍊，幫助排便。
孕婦長痔瘡怎麼辦：中藥坐浴
孕婦長痔瘡還可在醫生的指導下用中藥坐浴治療。
參考處方：
五倍子15g 生側柏15g 苦蔘30g 芒硝10g 半枝蓮10g 防風15g 黃柏30g 赤芍15g 生甘草10g 。水煎坐浴，每次5～10分鐘，每日2次。
孕婦長痔瘡怎麼辦：藥物治療
孕婦長痔瘡還能通過藥物治療，治療痔瘡的藥物很多，如痔瘡膏。有些在緩解症狀方面效果很明顯。
注意：一般不建議孕婦用藥物治療痔瘡，因爲這些藥物中常含有麝香、明礬、甘露醇及抗菌素等成分，這些成分可能會對胎兒造成不良影響，如果孕婦一定要用應在醫生指導下使用。
孕婦長痔瘡怎麼辦：手術治療
孕婦長痔瘡也可以進行手術治療，手術最佳時間爲雲20-32周。
理由：孕早期使用麻醉藥和某些抗生素可能會對母胎不利，而孕晚期一般不宜手術，以免引起流產或早產的可能，所以孕婦患痔瘡後應主要靠飲食調節和每天薰洗坐浴來治療，如果經過治療後，如果症狀未得改善甚至加重、嵌頓不能回納、有明顯痛苦時，再考慮用手術治療。
孕婦如何預防長痔瘡
1、正確排便
準媽媽應該形成有規律的排便習慣，一旦習慣養成，儘量不要破壞或更改，讓身體形成規律。此外，想排泄時不可硬憋，應立即如廁，排泄時也不可過度使勁，倘若10分鐘還無結果，倒不如回來休息片刻再去排泄。排便時杜絕看手機、雜誌、報紙，否則會使肛門處和腹部的壓力增大，進而加劇不適。
2、經常運動
不要長時間地站立或端坐，經常走動，做操，每日堅持20回合的提肛鍛鍊。如果是白領孕媽，建議每工作40-60分鐘就起身走動片刻。
3、往左邊睡
在睡姿上，儘量往左邊睡，這種睡姿可以讓受到壓迫的直腸靜脈得以緩解，以便於下半身血液得以正常回流至心臟，避免的痔瘡的發生。
4、注意飲食
飲食上要注意清淡，少吃重口味，太辣或者太刺激的食品，多吃粗纖維的水果和蔬菜，諸如蘋果，香蕉，麥片，此外粗糧也是不錯的選擇。水分也要保持充足，準媽媽需每日堅持飲用9杯左右的白開水。
