痔瘡是孕媽咪最容易患上的疾病之一，這常見的疾病擾亂了孕媽咪的正常生活，那麼，在不影響胎兒發育的情況下，孕媽咪痔瘡該如何治療？
一、飲食建議
1、停止吃辛辣有刺激的食品：如酒、辣椒、花椒、胡椒、姜、蔥、蒜等。少吃不易消化的食物，防止引起便祕，加重痔瘡。多吃含纖維素、有潤暢通便作用的蔬菜和水果，如菠菜、黃花菜、木耳和蘋果、桃、梨、香蕉、瓜類等。若有排便困難，可食用蜂蜜或一些含植物油的食物，如芝麻、核桃仁等。
2、 避免對直腸、肛門部的不良刺激：及時治療腸道炎症和肛門其它疾患，不要大量飲用酒精類飲品。
二、養成良好的排便習慣
防止便祕和腹瀉：不要久忍大便，要養成定時良好的排便習慣，大便時不要在廁所看書讀報，避免久蹲廁所，久蹲容易引起肛管靜脈擴張或曲張，以免肛門局部受到刺激但，每次蹲廁所時間一般不要超過10分鐘。如果一次排不出來，可起來休息一會兒再去，不宜用瀉藥，更不應用壓力較大的灌腸等方法來通便，以免造成流產或早產。
三、做肛門保健運動
適當進行一些體力活動和肛門保健。孕婦應防止久坐不動，提倡適當的戶外活動。如散步、做操及打太極拳等。適量的體力活動可增強體質，促進腸蠕動而增加食慾，防止便祕。每日早晚可做兩次縮肛運動，每次30~40遍。這樣有利於增強盆底肌肉的力量和肛門周圍的血液循環，有利於排便和預防痔瘡。還可經常做肛門按摩來改善局部的血液循環，方法是：排便後先用溫水清洗局部，再用熱毛巾按壓肛門，按順時針和逆時針方向各按摩15次。
