孕媽媽的日常飲食是很重要的，這關係的不僅僅是一個人的營養，還有小孩的健康成長。孕媽媽的飲食合理的話可以促進寶寶的生長髮育，所以說孕媽媽在懷孕期間要注意飲食的各種禁忌。那孕媽媽可以吃巧克力嗎？下面我們一起來看看吧！
巧克力是受很多女性喜歡的甜食，少量攝入巧克力可以促進胎兒在母體內的生長髮育，所以孕期是可以適當的吃一些巧克力的。
但是要注意的，孕婦吃巧克力如果不加以節制，必然會產生不良後果，例如體重增長，導致孕晚期出現糖尿病、妊娠高血壓、妊娠心臟病等等，嚴重的還很可能危及到產婦和胎兒生命，所以孕期控制體重很重要，不要覺得自己懷孕了就應該無節制的進補，合理飲食纔是最科學的。
此外，孕婦吃多了巧克力還會影響牙齒的健康，這是因爲女性在懷孕期間，體內內分泌的改變會導致牙齦出血、紅腫的現象出現，再加上巧克力的腐蝕，口腔問題可能會更嚴重，而女性在懷孕期見是不能去牙科治癒這類口腔疾病的，只能用生理鹽水漱口消腫，所以孕期口腔護理也是要重視的，不可因爲貪戀甜食而導致牙齒遭到損壞。再者，巧克力中所含的可可鹼可以使人興奮，吃多了巧克力很有可能導致孕婦的睡眠質量受影響，甚至出現失眠現象。
最後需要提醒孕婦注意的是，每次吃完巧克力一定要漱口，條件允許的情況下最好刷刷牙，減少巧克力對牙齒的腐蝕，也能避免引起口腔問題。
如果準媽媽想順產，那麼在分娩前應多吃一些巧克力是可以增加產婦體力的，能幫助準媽媽順利完成分娩。
