來看看現在的夫妻，發現有不少的人在爲懷不上而憂愁呢？可是他們都還很年輕，照理說懷孕是很容易的事，怎麼就變得困難起來了呢？
原標題：這3種食物是“舌尖上的避孕藥”，很多人都愛吃，難怪跟寶寶無緣
來看看現在的夫妻，發現有不少的人在爲懷不上而憂愁呢？可是他們都還很年輕，照理說懷孕是很容易的事，怎麼就變得困難起來了呢？
小呂和老公結婚都有三年了，可一直沒有寶寶，連婆婆公公都看不下去，成天與鄰居嘮叨小呂不爭氣。小呂和老公就上醫院做了檢查，結果發現是與他們倆的生活習慣有關，兩人經常熬夜，尤其是男方抽菸、喝酒的壞習慣導致“小蝌蚪”質量差，女方也月經不調，後來經過調整一段時間後，終於順利懷孕並生下了健康的寶寶。
這一段經歷挺讓小呂難忘的，其實，如果他倆早點意識到生活習慣的重要性，也不用吃這麼多苦了。
這幾種食物堪稱“舌尖上的避孕藥”，如果女性吃太多就會增加受孕難度：
1、醃製食品
一些女性平時不怎麼做飯，常常會吃一些醃製的食物，覺得這樣非常方便，而且省時間。可是長期下來，吃多了會對身體健康造成危害，因爲醃製食品當中有很多的致癌物質，會降低“卵子”的質量，自然就難懷孕了。
2、酒精、香菸
女性在備孕的時候，千萬不要再碰菸酒類的東西了，要知道酒精會影響到女性“卵子”的質量，而香菸也有很多的有毒物質，更是損害到身體健康。因此，如果要想懷孕，就必須戒掉這兩樣東西，好好備孕。
3、火鍋丸子
吃火鍋對於年輕人來說有着非常大的吸引力，很多年輕人三兩天就會往火鍋店跑，尤其喜歡點吃火鍋丸子，可是這類丸子很多時候不是用肉來做的，往往是用澱粉來加工而成的，吃多了這些丸子，不但沒有營養，反而會給身體帶來傷害。尤其是女性吃多了這類丸子，也是有損“卵子”健康，造成難孕。
影響現代女性受孕困難的幾大因素：
1、生活壓力大
很多夫妻都覺得，現在養育一個寶寶需要付出很大的成本，不僅會影響到女性的工作，而且生下孩子後，男性的工作也會受到一定的影響。爲此，一些夫妻就認爲要多賺一些錢，但是邊還房貸車貸，邊考慮生孩子的事，身心難免會感到勞累，所以進入備孕之後，壓力變得更大了。
2、不良的生活方式
很多年輕人都有熬夜玩手機的習慣，以及經常吃許多的垃圾食品，平時也很少動手做飯，經常吃外賣。這些不健康的生活習慣，很多年輕人都習以爲常。
但這樣長久下去難免會影響到雙方的體質，從而影響到女性的受孕。
3、錯過最佳生育年齡
很多的年輕人認爲工作還是很重要的，所以對於生寶寶的事總是不怎麼放在心上，家裏催得緊時就做做樣子，可當“雨過天晴”之後，又不理會生寶寶的事了。
以至於真的要生寶寶的時候已經錯過了最佳生育年齡，淪爲高齡產婦了，可是年齡越大，生寶寶的風險也就會越高，所以就出現難以懷孕的情況。
夫妻到了一定年齡之後，就應該適時候進行備孕了，這樣也是爲了讓自己更容易成功。另外，在備孕期間，希望大家不要因爲“舌尖上的美味”，而耽誤了最佳的懷孕時期。
