昨天有位粉絲媽媽留言：生完孩子後，老公買了一些花旗參，說是能大補，讓我每頓都吃點。可是我聽別人說產後不能吃人蔘呀，難道是我記錯了？
昨天有位粉絲媽媽留言：生完孩子後，老公買了一些花旗參，說是能大補，讓我每頓都吃點。可是我聽別人說產後不能吃人蔘呀，難道是我記錯了？
估計很多媽媽也會有這樣的疑惑，今天就叨叨一下被我們認爲是寶貝，其實不適宜產婦吃的食物：
一．人蔘
生完孩子之後，產婦的身體一般比較虛弱，家裏人會想着用人蔘給媽媽們補一下身體。而且在古裝裏，也經常會看到類似的情節，這也沒辦法，誰讓人蔘確實是補元氣的良品，但是由於人蔘還會促進血液循環，如果產婦生完孩子後就馬上服用，可能會導致流血不止。此外人蔘中的某些成分會導致人的神經過於興奮，如果產婦吃的話，可能會增加失眠的嚴重程度。
Tips：生完孩子後不要馬上吃人蔘，如果實在想補的話，可以等一週之後再稍微服用。
二．紅棗
我們都知道紅棗補血效果是很好的，女性吃了還可以美容養顏，所以有些產婦會用紅棗熬粥喝或者直接喝紅棗茶。但是建議媽媽們最好等體內的淤血排出來以後才能補，否則可能會增加惡露時間。
除了這兩種食物，還有一種好孕姐也是要說一下，那就是被很多人當成月子裏的必備食物——紅糖水。雖然喝紅糖水不僅可以補血，而且也利於惡露的排出，實在是滋補的好東西。但這並不是說要把紅糖水當白開水一樣喝。
通常情況下，生完孩子之後，血性惡露大約會持續10天左右，隨後基本上就慢慢乾淨了。所以可以在生完孩子的前幾天喝，但是隨後就要趕緊停止了。這是因爲如果喝太多紅糖水可能會使惡露量增多，倘若出血量過多的話很可能會導致貧血。
