恥骨分離的症狀有哪些?說起恥骨分離，可能很多產婦都有這樣的情況，因爲懷孕、分娩導致恥骨分離。那恥骨分離的症狀都有什麼呢?
恥骨分離的症狀
恥骨分離的症狀是恥骨聯合部有疼痛的狀況，而且還有可能會影響到正常的行走，也有可能會出現翻身困難的狀況。並且在彎腰以及翻身的時候也會導致疼痛感加重，恥骨分離通常是因爲外傷所造成的。還有可能是因爲在孕期以及產期的婦女，受到了內分泌的改變，導致恥骨聯合周圍的韌帶鬆弛所引發的。
可以通過針刺的方法進行治療，也可選擇按摩以及牽引的方法治療。
恥骨分離恢復最佳時間
恥骨聯合分離，恢復的最佳時間通常是在產後一個月到兩個月，但是因爲每個人的身體體質不一樣，可以恢復的時間也是不一樣的，產後要注意儘量採取側臥休息，適當運動，可以並用骨盆繃帶進行改善調整等，是有效的增進恥骨分離的恢復。
如果恥骨分離比較嚴重，建議及時到醫院檢查治療，在生活中要注意多吃含蛋白質的食物，比如說牛奶，雞蛋，牛肉等，另外就是要配合鍛鍊盆底肌肉的修復是能有效的幫助恢復的效果。
產後恥骨分離能自愈嗎
產後恥骨分離，如果程度比較輕有可能會自愈，但是如果問題比較嚴重，不經過規律的治療是很難自愈的。產後恥骨分離，通常是由於孕期體內激素水平變化導致韌帶鬆弛、孕晚期胎兒體重增加以及患者重心發生變化等很多因素綜合所導致的，患者會出現恥骨區疼痛，行走或者改變體位時症狀會有所加重，如果患者分離程度比較輕，經過適當休息，通常兩個月左右可以自行恢復，如果程度比較嚴重，需要及時就診，經過相關檢查後進行鍼對性的治療纔可以恢復。
