1、這類媽媽應儘量避免上下樓梯、提重物及行走在潮溼而易滑倒的地面。
2、疼痛明顯時，臥牀休息，以左側臥位爲好，在牀上移動或翻身時，儘量平行緩慢移動，坐起時腰背部墊軟枕頭，避免跨坐。
3、如果疼痛劇烈，可用布制的骨盆兜帶將骨盆紮緊，以減輕疼痛。
4、注意局部要保暖防寒，避免外傷和性生活，以加快康復。
5、胎兒不過大，症狀較輕者，孕婦通常能順利分娩，影響不大;若胎兒過大，症狀較重者，爲確保母嬰安全，還是應以剖腹產爲宜。
1、利用骨盆矯正帶
孕產後所致恥骨聯合分離症，最常用的最有效的方法就是利用骨盆矯正帶進行物理固定矯正，矯正帶的彈性可以固定在胯部向內收緊分離的骨盆，加快收緊恢復骨盆，使分離的恥骨聯合部快速恢復。
2、牽引復位
1.患者取仰臥位，醫者用一足蹬住健側的恥骨下部，雙手握住患側下肢裸部，手足同時協調突然用力做上蹬下牽動作，即可復位。
2.患者取仰臥位，醫者雙手握住患者雙裸部，使患者呈雙腿髖屈膝並外旋外展狀後，兩手突然用力將雙腿內旋收拉直，即可復位。
3、按壓復位
1.患者取仰臥位，醫者雙手掌重疊按壓在恥骨聯合部，在患者呼吸狀態下突然向下用力按住，即可復位。
2.患者取俯臥位，醫者雙手掌重疊按壓於骶尾部正中，在進行旋轉按揉的情況下，雙手突然用力向下按壓，從而使其復位。
3.患者取側臥位，患側在上，健側腿伸直而患側腿屈髖屈膝，醫者面對患者，用一手及前臂拖住患者側大腿內側，另一手按壓於髖部，先將髖部環轉幾圈，然後用手同時協調用力，外展下壓使恥骨聯合逐漸靠近而達復位。
4、斜板復位
患者取側臥位，患側在上，做腰部斜板法，參加急性腰扭傷推拿手法部分。或一手向下按壓其骶髂關節處，另一手托起裸上部，雙手相反方向用力推板使其復位。
