孕婦恥骨痛是孕媽媽在孕期常見的異常症狀之一，那麼，孕媽媽對恥骨疼又瞭解多少呢？下面給大家詳細講解了孕婦恥骨痛正常嗎、孕婦恥骨疼怎麼辦、孕婦恥骨痛能順產嗎以及孕婦恥骨痛小常識等相關知識。
孕婦恥骨痛正常嗎
孕婦恥骨疼正常。
孕婦恥骨疼這種現象主要發生在孕晚期，由於胎兒發育，孕婦子宮隨之變大，另外，由於孕激素的作用，恥骨韌帶會鬆弛，恥骨之間距離會增大，恥骨超出承重負荷而出現疼痛的症狀。所以說，孕婦恥骨疼正常。
孕婦恥骨疼怎麼辦
1、坐骨神經痛的孕媽媽們，可以用熱毛巾、熱水袋對疼痛處進行熱敷，約摸半小時，疼痛感即可減輕不少。
2、每日堅持浸泡在溫水中，也可以減緩疼痛。
3、睡覺的姿勢也要準確。最好是側着睡，雙腿彎曲，如果可以的話，在雙膝間加一個抱枕，這樣能夠改善疼痛的狀況。起牀的時候，要緩緩起身，不可立馬坐起來，減小對臀部的傷害。而且側着睡，也會對脊椎起到保護的作用。
5、一般不要讓孕媽媽幫忙搬挪東西，倘若周圍沒人，孕媽媽也儘量不採用彎腰的姿勢，而是直接下蹲進行搬挪。
6、坐的時候，一般坐柔軟的升降椅，調到適合的高度，同時也可以在腰部、背部、頸後墊一個靠墊，可以讓孕媽媽們更加舒服，減緩疼痛感。
7、不要站立太久，也不可坐太久，大約工作1小時就要出來活動活動筋骨10分鐘，輕甩手臂，伸展四肢。
8、睡覺的時候選擇硬牀板，不宜採用佩戴腰圍的治療方法，使寶寶的運動受到了束縛，不利其發展。
孕婦恥骨痛能順產嗎 孕婦恥骨一般疼還是能順產的。 孕婦一旦出現恥骨分離症，輕者可不作處理。疼痛明顯時，應臥牀休息，以左側臥位爲好。少數疼痛劇烈者，除休息外，還需用布製作骨盆兜帶將骨盆紮緊，以減輕疼痛。如果胎兒不過大，症狀較輕者，孕婦能順利分娩，影響不大;若胎兒過大，症狀較重者，應以剖腹產爲宜。胎兒娩出之後，隨着鬆弛素水平的下降，恥骨聯合處即合攏恢復原狀，疼痛自然會隨之消失。所以說，孕婦恥骨一般疼還是能順產的。 孕婦恥骨痛小常識 孕婦恥骨疼是什麼引起的 這種現象主要發生在孕晚期，由於胎兒發育，孕婦子宮隨之變大，恥骨超出承重負荷而出現疼痛的症狀。造成孕婦恥骨痛的主要原因還有以下方面： 1、懷孕之前就存在恥骨痛、大腿根部壓痛，導致懷孕期間出現同樣的問題。此外，O型腿、骨盆移位等隱患也會造成孕期恥骨痛。 2、外傷因素導致骨盆骨折或移位，可影響到孕婦恥骨健康，恥骨痛是一種常見的症狀。 3、多胎。如果孕婦懷的是雙胞胎甚至多胞胎，恥骨承重過大而造成恥骨痛。 4、曾生過體重過重的胎兒。再次懷孕時恥骨受到影響，造成繼發性恥骨痛。 5、恥骨痛也可能是發生了恥骨聯合分離，由於骨盆排列不正常，常常會伴隨有流產、胎位不正、枕後位、斜頭產式或複合產式。 所以，在備孕期最好進行脊椎和骨盆檢查確診，如果存在相關問題最好在孕前就把問題解決了，防止孕期習慣性流產及恥骨痛等症狀的發生。
