絲瓜的粘液裏分泌一種皁素的物質，它具有清熱化痰的功效，適用於肺熱、風熱的咳嗽人羣，而且爲濃痰。如果你咳嗽痰多，且痰稠色黃，可以用絲瓜煎湯服用，或者將絲瓜與豆腐一起煎燒，也有化痰、開胸的作用。
山藥裏面含有一種多糖蛋白質的混合物質，名叫黏蛋白，這種物質具有補脾養胃，補肺益腎的功效，對於清肺潤肺有着特殊的作用。山藥主要功能是補脾，但它也是清肺化痰的食物，可以補充人體所需的多種微量元素、蛋白質以及維生素。
冬瓜具有清熱化痰的功效，它性凉、味甘淡，而冬瓜子是中醫止咳化痰的常用食物，如果孕婦是因爲肺熱咳嗽引起的大葉性肺炎、支氣管擴張、咳嗽且有黃濃痰，可以用冬瓜煮湯食用是去痰最好最快的方法，潤肺又化痰。
百合具有清肺燥熱、健脾養胃、滋陰清熱，同時還可以止血活血，孕婦嗓子有痰時可用百合煲湯、炒菜、煮粥食用來幫助化痰。但要注意，脾胃虛弱、風寒感冒以及虛寒出血的孕婦不宜食用。
白蘿蔔
孕婦嗓子有痰時，可用蘿蔔煮水，或者將白蘿蔔加上蜂蜜煮水食用來化痰。另外，將白蘿蔔和豬肺、杏仁煲湯，也具有清熱化痰、止咳平喘的功效，適合於氣促痰多、久咳不止的人羣。
陳皮具有健脾理氣、止咳化痰的功效，孕婦嗓子有痰，尤其是因天氣乾燥引起的咳嗽有痰，用陳皮泡水飲用效果很好。
