寶寶嗓子有痰能吃橙子。
1、原因：
橙子中含量豐富的維生素C、P，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。高血脂症、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。橙子所含纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。橙皮性味甘苦而溫，止咳化痰功效勝過陳皮，是治療感冒咳嗽、食慾不振、胸腹脹痛的良藥。
2、溫馨提示：
寶寶嗓子有痰吃橙子除了具有化痰潤肺的功效還可以補充維生素，治療食慾不振，但是橙子每日的攝入量也一定要注意適量。因爲它也屬於涼性的食物，所以也需要控制量。
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1、蘿蔔蔥白水：
蘿蔔1個，蔥白6根，生薑15克。用水三碗先將蘿蔔煮熟，再放蔥白、姜，煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦痠痛等。
2、貝母蒸鮮梨：
鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起來放在碗內蒸熟。早晚分食。清熱化痰，散結解表。治療咳嗽或肺癰，症見胸痛、寒戰、咳嗽、發熱、口乾、咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等。
3、紅糖姜棗湯：
紅塘30克，鮮姜15克，紅棗30克，水三碗一起煎至過半。趁熱服用，服後出微汗即愈。驅風散寒，治傷風咳嗽、胃寒刺痛、產後受寒腹瀉、惡陰等。
4、冰糖燕窩粥：
燕窩10克，大米100克，冰糖50克。將燕窩放溫水中浸軟，摘去絨毛污物，再放入開水碗中繼續漲發。取上等大米淘洗乾淨後放入鍋內，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。將發好純淨的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時，加入冰糖溶化後即成。滋陰潤肺，止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。
5、白蘿蔔蜂蜜：
大白蘿蔔1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。將蘿蔔洗淨，切片，放在碗裏，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黃等共蒸半小時趁熱服用，臥牀見汗即愈。發汗散寒，止咳化痰，治療風寒咳嗽。
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1、緩解便祕：
寶寶吃橙子的話還有助於緩解便祕的不適症狀，由於橙子內含有十分豐富的膳食纖維，所以寶寶適量吃點橙子的話可以有助於促進腸胃的吸收和消化，從而改善和緩解寶寶便祕的症狀。
2、補充維生素：
據瞭解，橙子內含有我們人體所需豐富的維生素C和膳食纖維，所以寶寶適量食用橙子的話可以及時補充身體所需維生素C的成分。
3、有利於大腦發育：
寶寶吃橙子對寶寶的大腦發育也是十分有幫助的哦，寶寶吃橙子的話可以讓大腦得到及時的營養成分補充，所以說寶寶吃橙子的話對寶寶智力的發育也是十分有利的。
1、不宜過量。
首先，寶寶吃橙子的話切記不宜過量哦，寶寶過量吃橙子的話很容易出現上火等不適症狀，建議寶寶每天吃橙子的數量不宜超過1個。
2、不宜空腹吃。
寶寶吃橙子還不宜空腹食用哦，據瞭解，橙子內含有的有機酸成分會刺激寶寶的腸胃，從而誘發寶寶腸胃不適等症狀的出現，所以家長們最好是在寶寶飯後再給寶寶吃點橙子。
3、不宜與蝦同食。
橙子含有單寧，蝦富含鈣。同食會發作不易消化的物質，易刺激胃，呈現嘔吐等徵兆。
4、不宜與豬肉同食。
橙子中的單寧會與豬肉中的蛋白質結合，生成不利於人體消化的物質，從而發生噁心、腹痛等症狀。
5、不宜與蘿蔔一起吃。
寶寶吃橙子還需要注意的一點就是不宜與蘿蔔一起食用，因爲當橙子內的類黃酮物質遇上蘿蔔含有的硫酸鹽物質的話就會誘發寶寶出現甲狀腺腫大的情況，所以家長們一定要注意啦。
6、吃後不宜馬上喝牛奶。
吃橙子先後1小時內不要喝牛奶，因爲牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固，影響消化吸引。
寶寶嗓子有痰能吃橙子嗎 寶寶嗓子有痰的注意事項
1、化痰爲主，慎重用藥。
避免寶寶咳嗽初期就用藥治療。小朋友的呼吸系統功能還不完善，不易順利咳出痰液，藥物治療後就會抑制咳嗽，讓痰液無法順利排出，從而使難以呼吸，增大咳嗽的劇烈程度，嚴重時甚至會引起肺部感染。所以，寶寶發生咳嗽後，建議以化痰爲主。
2、合理飲水，少量多飲。
只要寶寶咳嗽，都應該多飲水，而不是等口渴之後才喝。寶寶每天飲用一定量的水，可以在一定範圍內使痰液變得稀薄，使其易被咳出，而且喝水有助於促進血液循環，加快排出機體代謝的廢物，加快毒素的排出，以便緩解對呼吸道的不良影響。
3、拍背排痰的正確做法。
讓寶寶側躺，在其咳嗽的間隙，可用一隻手虛握成拳，在寶寶的前胸、側胸和背部輕輕拍打。拍左側讓寶寶向左側臥，拍右側向右側臥，兩側交替拍打。家長應注意，拍打順序是自上而下，從外而內；拍打的時間是每側拍打三到五分鐘，每天拍打兩到三次。通過拍打能使其支氣管內、肺部的痰液鬆動，加快肺部、心臟的血液循環，起到一定的緩解作用。
4、保持室內空氣溼度。
要經常通風換氣，以保證室內空氣達到一定的溼度，能夠有效防止呼吸道粘膜過於乾燥，有利於化痰排痰。
5、清淡飲食，避免生冷油膩。
在寶寶咳嗽階段，適宜食用清淡的食物，可以適當吃些新鮮的果蔬和少許瘦肉及蛋類，但要避免食用油膩、魚腥類食品，更不能食用酸味食品，有礙化痰。
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