1、推薦理由：味甘酸，性寒。其果汁能生津止渴，和胃化滯，助消化，寶寶吃了可開胃，柚果煮爛加蜜成膏，能理氣化痰，含食治慢性支氣管炎、慢性咽炎。
2、食用建議：寶寶8個月的時候，媽媽可以用柚子肉榨汁給寶寶喝，等到1歲以後再讓寶寶拿着已經剝好的柚子自己吃。一天最多一小瓣。因爲柚子性偏寒，吃多了容易引起胃腸道不適，所以建議腹部寒冷、常患腹瀉的寶寶最好少吃。
3、注意事項：柚子的外層果皮，儘管有良好的祛痰鎮咳作用，但因爲味苦，寶寶很不喜歡，不要強迫寶寶吃。
1、推薦理由：性味甘寒，生食有清熱解毒、生津潤燥、清心降火作用。凡心中蘊熱，或邪熱作陰，口渴心煩，或熱病後期，宜用以滋養食療，有清熱潤肺、化痰止咳的功效，可治陰虛肺燥、咳嗽、咽乾音啞、喘促氣急、便祕等症。
2、食用建議：寶寶可以吃梨的年齡是：（最早4個月大）或者6-8個月大。對於6個月大的寶寶來說，第一次吃水果，梨是不錯的選擇。如果是想給還不滿6個月大就開始吃固體食物的寶寶吃梨的話，則需要用蒸的方式把梨煮熟。通常建議用這種方式給8個月以下大的寶寶吃梨，因爲“蒸”這種方法能幫助降低水果中的糖分和高纖維。
3、注意事項：不宜餵食過度。甜美味的水果深受寶寶們的歡迎，但是，具有豐富營養的水果，但也並非吃得越多才好。如梨是涼性水果，並不宜多吃，所以，媽媽不宜一次性給寶寶餵食過多的梨，否則易導致寶寶腹瀉。
寶寶嗓子有痰吃什麼水果好 柑桔
1、推薦理由：有生津止咳，潤肺化痰，醒酒，利尿等功效。適用於身體虛弱，熱病後津液不足口渴，傷酒煩渴等症，榨汁或蜜煎，治療肺熱咳嗽尤佳。
2、食用建議：在剛開始爲寶寶添加水果輔食的時候，可以將橘子做成橘子汁，給寶寶餵食。如果不小心一次做多了，那麼爸媽也不可以將多了的橘子汁冰凍起來，等寶寶餓了再解凍給寶寶吃的，這樣不能保證寶寶的飲食衛生。
3、注意事項：當寶寶長大，有一定咀嚼能力後，爸媽可以餵食完整的橘肉了，不過不要把橘肉上面的白色經絡剝個一乾二淨了。因爲橘絡有化痰消滯的功效呢，適當吃點可以幫助寶寶消化。
1、推薦理由：味甘澀，性寒。生食有潤肺祛痰，止咳作用，凡肺癆咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多，虛勞略血，均可食用，紅軟熟柿有清肺胃蘊熱、生津止渴作用，可治口乾脣爛、心中煩熱等症。
2、食用建議：寶寶吃柿子至少要6個月之後，否則寶寶月份過小，會影響寶寶的身體發育、刺激寶寶的腸胃，給寶寶造成一些不適，6個月的寶寶吃柿子是需要煮一下並且研磨成泥狀的，隨着寶寶的月齡不斷的增加，寶寶接受整個柿子，而且還不能單純的依靠月齡來判斷寶寶吃柿子的方法，還要根據寶寶實際的咀嚼能力，必須寶寶的咀嚼能力可以吞嚥下塊狀食物時纔可以讓寶寶直接食用柿子。
3、注意事項：缺鐵性貧血患兒不宜食用。柿子含有單寧、鞣酸等物質，容易與兒童體內的鐵質結合，妨礙人體腸道對鐵的吸收，貧血患兒吃柿子會更貧血，加重病情。
寶寶嗓子有痰吃什麼水果好 甘蔗
1、推薦理由：蔗汁性平味甘，爲解熱，生津，潤燥，滋養之佳品，能助脾和中，消痰鎮咳，治噎止嘔，有“天生復脈湯”之美稱。可用於治療口乾舌燥，津液不足，大便燥結，高燒煩渴等症。
2、食用建議：給寶寶吃用甘蔗對乳牙會有影響，因此建議媽媽等寶寶3歲以後纔給吃，3歲以前最好榨成汁給寶寶喝會更好一點。
3、注意事項：寶寶吃過量的甘蔗會使體內血糖濃度增高，引發寶寶皮膚出現小癤腫或痛腫，嚴重時還可能引起菌血症。寶寶體內糖分過量，會使寶寶體質呈現酸性，降低身體免疫功能，誘發感冒或皮膚感染，因此，寶寶吃甘蔗每天最好不要超過50克。
1、推薦理由：性味甘、酸、涼、無毒，具有益胃、解渴、利尿的功用，芒果色、香、味均佳，營養價值很高，含有豐富的維生素和糖分。
2、食用建議：寶寶一週歲後可以餵食少量的芒果，媽媽需要先觀察寶寶的反應，等寶寶逐漸適應了，沒有出現消化不良、過敏等的情況時纔可以多吃一些。但一天最好控制在50克以內，不宜吃的過多，以免影響其他食物的攝入。
3、注意事項：哮喘和過敏體質的寶寶不適宜吃芒果，這類小兒吃了芒果極易誘發舊病。另外，寶寶吃完芒果後，應漱口、洗臉、洗手，以避免果汁殘留引起過敏。
寶寶嗓子有痰吃什麼水果好 蘋果
1、推薦理由：性味甘涼，生食或熬膏(果醬)，有補脾氣、養胃陰的作用，凡中氣不足、神疲納差者，可和爲滋補食品；搗汁服用，有生津開胃、潤肺悅心的功效，可治心煩、口渴、咳嗽、盜汗等症。
2、食用建議：隨着寶寶月齡的增長，不同時期的寶寶對蘋果的進食方法不一樣，正確吃蘋果的順序應該是：一勺汁、一勺泥、一根一根吃。4個月左右的小寶寶可以喝一點蘋果汁；6個月後，媽媽可以讓寶寶品味蘋果泥；8個月後，可以把蘋果切成小長條讓寶寶一根一根抓着吃；9個月後，可以把蘋果切成片，讓寶寶抓着吃；1歲之後，寶寶吃鮮蘋果的方式與大人沒什麼差別。只是要注意給小寶寶吃蘋果時，應削小塊點，並把蘋果核去除乾淨，避免被嗆到和誤食。
3、注意事項：任何時候都不勉強寶寶吃蘋果，這很容易在一段時間後導致寶寶厭倦食用蘋果，並對蘋果產生排斥，將之列入拒食食品行列。
1、推薦理由：有生津液，止煩渴作用。凡津液不足，口燥咽乾者，可用石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒，潤肺止咳。
2、食用建議：寶寶開始吃輔食時就可以吃石榴了，石榴果實營養豐富，維生素C含量比蘋果、梨要高出一二倍。石榴果粒較小，裏面的籽比較多。爲了防止寶寶不小心吞嚥籽，媽媽們可以把石榴製作成石榴汁給寶寶喝。
3、注意事項：石榴汁吃多了容易便祕，父母給寶寶吃石榴汁的時候要注意分量，不要讓寶寶多食過食，否則容易導致寶寶便祕。
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