緩解孕吐食譜——韭菜生薑汁

女性懷孕之後，胎盤即分泌出絨毛膜促性腺激素，抑制了胃酸的分泌。胃酸分泌量的減少，使消化酶的活力大大降低，從而影響孕婦的飲食和消化功能。

女性懷孕之後，胎盤即分泌出絨毛膜促性腺激素，抑制了胃酸的分泌。

胃酸分泌量的減少，使消化酶的活力大大降低，從而影響孕婦的飲食和消化功能。

這時，孕婦就會出現噁心，嘔吐，食慾不振等症狀。此道菜品可改善懷孕初期的嘔吐，食慾不振的情況。

材料：韭菜45克，嫩姜1根

調料：白糖

做法：韭菜洗去頭部粗段及尾部須段，切小段

嫩江洗淨，切小段

在韭菜嫩姜中加白糖，加水一起放入果汁機中，待勻瀝去渣，飲汁。