生薑可以止孕吐嗎，孕婦吃生薑止吐嗎；生薑是“廚房三寶”之一，關於它的功效，也有各種傳說，比如“生薑能止吐”、“生薑可以防脫髮”、“生薑可以幫助生髮”等等。似乎好像，生薑是......
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生薑是“廚房三寶”之一，關於它的功效，也有各種傳說，比如“生薑能止吐”、“生薑可以防脫髮”、“生薑可以幫助生髮”等等。
似乎好像，生薑是一種神奇的存在，能夠搞定很多問題。那麼事實真的如此嗎？今天育兒網本站請來專家，爲大家解密：
生薑能防脫髮？能生髮？
現如今，禿頭男孩、禿頭女孩越來越多。很多人聽說生薑有防脫髮的功效，就開始拼命吃生薑，還用生薑擦頭皮。
然而事實上，到現在爲止，還沒有研究可以證實生薑及其成分具有預防脫髮的作用。甚至有實驗表明，生薑中含有的某些成分還會影響毛髮的正常生長。但也有一些實驗發現，生薑中的有效成分——姜酚能夠殺菌，有助於改善頭皮屑過多、頭皮發癢等問題。
如果你脫髮很厲害，就不要執迷於生薑了，一定要及時去醫院就診。
生薑能緩解痛經？
生薑對緩解痛經，可能還真有點用。有研究發現，吃生薑提取物的那一組志願者，有62%的人感覺痛經有所緩解，跟服用常見止痛藥的效果差不多。不過，這項研究沒有設立對照組，所以不能排除安慰劑效應的可能。
但吃生薑本身也沒什麼不好，所以如果有痛經，可以試着吃一點姜粉、薑片或者喝生薑茶，說不定就有效果了呢~
生薑可以止吐嗎？
鐺鐺鐺~生薑真能止吐哦~研究表明，自由基會促進5-HT3遞質的釋放，而5-HT3遞質是引發嘔吐的關鍵物質，生薑可以抗自由基，因此具有止吐的功效。
生薑能刺激胃黏膜，從而釋放更多的內源性胃蛋白酶，對改善腸胃機能很有幫助。生薑還能抑制消化道（包括膽囊在內）的平滑肌運動，從而緩解胃動過速，起到止吐的作用。所以，如果遇到暈船、暈車、孕吐等情況，完全可以吃點生薑來緩解。
另外有研究表明，生薑具有降血糖的功效，改善認知功能障礙，所以Ⅱ型糖尿病病人適量多吃生薑有助於身體健康。
晚上吃生薑等於吃砒霜？
民間還有種說法：“早上吃薑勝蔘湯，晚上吃薑似砒霜”。按這個說法，晚上吃生薑，會影響身體健康咯？其實，這種說法並沒有科學依據。
這種說法的起源可能和生薑中的薑辣素有關。薑辣素對心臟和血管有刺激作用，會導致心跳加快和血管擴張，吃太多可能會令人精神振奮，尤其睡前吃容易讓人睡不着覺。
但不管是早上吃還是晚上吃，生薑含有的成分是不會發生變化的，更不可能會出現砒霜那樣的強烈毒性。只要正常當配菜吃，就不會對身體造成不利影響。
小提醒：
生薑發黴腐爛後不宜食用，但生薑長芽後還是可以吃的。生薑當配料吃沒有任何問題，但千萬不要盲目相信生薑的那些“傳說”，該看病還是要去看病的~
