女性在備孕期間應去醫院做口腔檢查，同時去除牙齒周圍的牙結石。因爲牙結石上有牙菌斑，會產生毒素刺激牙齦，導致牙齦血管擴張充血，通透性增加，炎性介質聚集，分解牙周組織，只有去除了牙石纔能有效控制牙齦炎症和牙齦瘤的出現。
除了去除牙結石外，有蛀牙的女性還填充蛀牙。因爲蛀牙若是不填充，有個洞，吃東西時就容易塞牙，而食物嵌塞會加重炎症，引起牙齦腫脹出血，再加上孕婦自身體內毒素的變化，作用於其靶器官牙齦，有可能引發或者加重牙齦瘤。
無論是備孕期還是孕期，女性都得養成良好的口腔衛生保健習慣，最好是早晚各一次刷牙，每次至少刷牙三分鐘，去掉牙齒表面的牙菌斑，使用牙線或者間隙刷清理乾淨牙縫隙裏的軟垢或者菌斑。這樣牙菌斑沒了，牙齦炎症也沒了，沒有炎症，牙齦也就不會增生形成牙齦瘤。
如果是外出沒條件刷牙的，也應用淡鹽水，漱口液，甚至是清水漱漱口，這樣也可以清理口腔內的食物殘渣，保護口腔健康。
