有些人有牙齒問題，總是被這個事情困擾，那麼要是懷孕了也有這種問題的發生怎麼辦？妊娠牙齦炎易發，牙齒鬆動還口臭？
有些人有牙齒問題，總是被這個事情困擾，那麼要是懷孕了也有這種問題的發生怎麼辦？妊娠牙齦炎易發，牙齒鬆動還口臭？
由於懷孕期間體內激素的改變，孕媽咪可能會出現妊娠牙齦炎的症狀。此症狀造成的惱人疼痛，不僅會影響睡眠，還可能影響孕媽咪的食慾與胎兒發展。
什麼是妊娠牙齦炎？
女性從懷孕開始，身體會逐漸調整成適合孕育胎兒的環境，如增厚子宮內膜，以及體內的激素分泌會產生變化，包含動情激素、黃體素等。在這段過程中，也會讓牙齦（亦被稱爲牙肉）變得比較厚實、腫脹，進而提高牙齦發炎概率。若發生感染現象，牙齦的增厚速度會更快。
一般而言，牙齦炎並不包含齒槽骨被破壞的症狀，而牙周病則是指因牙齦發炎導致骨頭被侵犯的狀況，因此，有時牙齦炎也會伴隨牙周病而發生。
當成人的牙齦發炎一段時間後，就會形成牙周病，進而破壞骨頭、使牙齦萎縮、口臭，甚至牙齒搖動等。但孕媽咪因爲激素變化，牙齦發炎概率會比一般人來得高，再加上初期孕吐症狀、整個孕期飲食習慣改變（口味偏酸或少量多餐等），都可能增加食物殘渣卡在牙縫的機會，而某些偏酸食物又容易破壞牙齒表面琺琅質，更容易提高孕媽咪蛀牙的概率。因此，孕媽咪需多多加強口腔清潔，以減少牙齒症狀的發生。
保持清潔·掌握就診時機一
保持口腔清潔爲首要重點。孕媽咪平日應在三餐飯後及睡前刷牙、使用牙線，若牙齦腫脹時，可輔以溫鹽水或漱口水漱口。但不宜長時間使用漱口水，建議以2周至1個月爲限。然而，如果牙齦腫脹的症狀沒有改善，應儘速就醫治療。此外，如果已經有牙結石、蛀牙等狀況，就要先就診，請醫師診治、處理較佳。
孕媽咪就診注意事項
普遍來說，至牙科就診、治療並不是一件令人舒服的事情，尤其對孕媽咪更是如此。因此，大部分的牙科治療時間，會集中在懷孕中期（4～6個月），此時胎兒和孕媽咪的身體狀態都比較穩定。整體而言，孕期的牙科治療以保守治療爲原則，例如基本的補牙、洗牙等，儘量避免比較深層的治療。
孕媽咪可以根據身體狀況來約診，例如：有些孕媽咪可能早上容易孕吐，就可以選擇下午或晚上時段就診。就診時，孕媽咪應儘量放鬆心情，並主動告知懷孕狀況，而治療中若有任何不適，也需積極反映，纔有助於醫師正確判斷，以給予合適的治療方式。
牙齒保健·從選牙刷開始
所謂預防勝於治療，若女性有懷孕的計劃，懷孕前應先至牙科進行洗牙、補牙等定期檢查，將口腔境調整到較佳的狀態，以避免孕期體質改變，促使牙齦發炎機率增加。
目前牙醫師公會所推行的貝氏刷牙法，是被公認爲可有效清潔牙齒的刷牙方式。選擇時要特別注意牙刷刷頭的大小，若刷頭過大，可能無法確實清潔。因此，建議刷頭的最長端不要超過下排4顆門牙的寬度。
工具·清潔牙縫有一套一 1、牙線
牙線的優點是使用可塑性較大，可配合需求變動不同角度，達到確實剔除殘渣、清潔牙縫的效果。但缺點則是較不易上手，需要先花點時間學習手勢與用法。
2、牙間刷
部分孕媽咪或成人在最初使用牙間刷或牙線時，容易有流血的情況，這是因爲一開始的牙齦仍處於發炎狀態，被碰觸後較易流血。但以組織學來說，牙齦是人體中恢復速度很快的部位，因此，只要繼續認真使用牙間刷或牙線1～2周，情況就會好轉，牙齦會逐漸不再流血。若不持續清潔，牙垢會重新累積，進而導致妊娠牙齦炎的發生。
3、牙線棒
一般人的牙齒並非正方形，而是類似卵圓形或橢圓形的構造，外型規格標準、角度固定的牙線棒，無法變換多種角度，甚至可能難以靠近牙根底部，造成清潔上的死角，效果較差。因此，建議還是以牙線和牙間刷做爲主要清潔工具比較適合。
牙縫變大變寬的可能原因
很多人都會疑惑使用牙間刷會使牙縫變大嗎？若是健康的牙齦，清潔之後，牙縫不會改變多少；若牙齦不健康，甚至出現發炎、腫脹、萎縮等症狀，無論是使用牙間刷或牙線清潔，牙縫也可能逐漸變大。
另外，有些一般牙齦腫脹的患者在剛洗完牙後，會覺得牙縫好像變大了。牙縫變大是錯覺，其實原先的牙縫仍在。主要原因在於，腫脹的牙齦、依附在牙齒的牙結石，都可能填塞住牙縫；待經過洗牙並清除牙結石，加上發炎反應減緩、牙齦消腫後，原本的牙縫便自然出現，卻也容易讓人有牙縫變寬的感覺。
