配方:陳皮10克。
用法:將陳皮切成細絲,放入杯中,沸水沖泡。每日代茶頻飲。
功效:健脾和胃,行氣化痰。適用於慢性支氣管炎、咳嗽氣喘、痰多、色白黏膩、難以咳出、胸悶脹痛等症。
陳皮白糖茶配方:陳皮、白糖各適量。
用法:沸水泡悶陳皮,加入白糖攪勻代茶飲服。
功效:止咳化痰。用於脾虛胃弱、咳喘。
玉米鬚陳皮茶配方:玉米鬚15克,陳皮9克,白糖20克。
用法:加水煎煮前兩味後調入白糖,代茶飲,每日1劑,每劑煎服兩次。
功效:健脾祛溼,化痰止咳。治療脾虛不健、痰溼咳嗽。
陳皮枸杞茶配方:枸杞子12克、新會陳皮6克、熱開水500毫升。
用法:將枸杞子、新會陳皮洗淨放入杯中,衝入熱開水,泡5分鐘後即可飲用。
功效:可緩解因天氣多變引起的喉嚨不適。
陳皮參茶
配方:人蔘10克、新會陳皮6克。
用法:加水煎服或將人蔘、新會陳皮洗淨放入杯中開水浸泡飲用。
功效:有補益而不膩,是嶺南地區很好的保健品( 或加入田七片5-10片,起到活血通脈之功 )。
陳皮老薑茶材料:陳皮10克,老薑200克,紅糖150克,清水2000毫升。
功效:溫中散寒,理氣和胃。
用途:適用於風寒感冒、咳嗽、食滯、手腳冰冷。
做法:1、將陳皮老薑洗淨,瀝乾水分,老薑用刀拍碎;2、鍋內放入清水,加入陳皮、老薑,大火煮沸轉小火續煮15分鐘,加入紅糖,待糖煮溶即可飲用。
食用:日常代茶飲用。
蜂蜜陳皮飲材料:陳皮6克,蜂蜜適量,清水600毫升。
功效:化痰止咳。
用途:適用於怕冷、咳嗽。
做法:1、洗淨材料,瀝乾水分;2、鍋內放入陳皮加入清水合煮,煮開後轉小火煮至約300毫升,熄火,加入蜂蜜燜約3分鐘,即可。
食用:日常飲用。
理氣消腫茶材料:山楂15克,陳皮9克,洛神花6克,沸水300毫升。
功效:理氣散瘀,化溼消腫。
用途:適用於胸悶、失眠多夢、易驚易怒、下肢靜脈曲張。
做法:1、洗淨材料,瀝乾水分;2、材料放入杯中,加入沸水,加蓋泡10分鐘即可用。
食用:日常代茶飲用