夏季孕婦中暑吃什麼好

孕婦這個特殊羣，一大生病最好不要吃藥，這對胎兒或多或少都會有一些影響。因此，孕婦中暑最好通過飲食調節，那麼夏季孕婦中暑吃什麼好呢？

孕婦這個特殊羣，一大生病最好不要吃藥，這對胎兒或多或少都會有一些影響。因此，孕婦中暑最好通過飲食調節，那麼夏季孕婦中暑吃什麼好呢？

孕婦中暑，可以採用多吃西瓜，綠豆湯等解暑，多喝水，注意體溫的變化!

孕婦在夏天要保持食慾，多吃新鮮蔬菜，如黃瓜、西紅柿、扁豆、冬瓜等;多吃新鮮豆製品，常吃雞肉絲、豬肉絲、蛋花、紫菜、香菇做成的湯;同時經常變換菜餚花樣。另外，要注意少吃油膩的食物。妊娠期下肢若無明顯浮腫可喝一些含鹽的飲料，以補充出汗損失的鹽分。

心情愉快舒暢。天熱心情煩躁不安，這種情緒也會干擾子宮內胎兒生長的環境。相反，心胸寬暢則能緩和酷熱的不良刺激，有利於胎兒生長環境的安定平穩。孕婦不可以隨意服藥。藥物會傷害寶寶的健康及生長髮育。

夏季孕婦中暑吃什麼好

孕婦中暑，可以採用多吃西瓜，綠豆湯等解暑，多喝水，注意體溫的變化!

孕婦在夏天要保持食慾，多吃新鮮蔬菜，如黃瓜、西紅柿、扁豆、冬瓜等;多吃新鮮豆製品，常吃雞肉絲、豬肉絲、蛋花、紫菜、香菇做成的湯;同時經常變換菜餚花樣。另外，要注意少吃油膩的食物。妊娠期下肢若無明顯浮腫可喝一些含鹽的飲料，以補充出汗損失的鹽分。

心情愉快舒暢。天熱心情煩躁不安，這種情緒也會干擾子宮內胎兒生長的環境。相反，心胸寬暢則能緩和酷熱的不良刺激，有利於胎兒生長環境的安定平穩。