夏季天氣炎熱使女性的頭髮油膩不堪，但是產後要求女性不能天天洗頭洗澡，在這樣的情況下女性的頭髮慢慢的乾燥起來，嚴重者還會造成脫髮等疾病，那麼夏天產後脫髮該如何預防呢，下面小編教大愛幾招使產後女性輕鬆度過夏季。
女性的頭髮較長、較多，而夏天陽光強烈，紫外線會直射頭皮，對頭皮產生強烈的刺激。加之氣溫高容易出汗，灰塵也多，容易使病菌在頭髮上繁殖，使頭髮的清潔工作無法徹底進行。如果不加強防護容易造成損傷，發生季節性脫髮。
防護之舉：
出門時最好戴個遮陽帽或打把遮陽傘，這樣既避免陽光直射頭皮，又可防止頭髮被灰塵污染，招致病菌繁殖造成脫髮。
即使是夏天頭髮最好也隔天清洗一次，洗髮時用指肚輕輕揉洗頭髮，千萬不要用手指搔抓頭髮，以免造成頭髮損傷。
飲食上注意攝取蛋白質食物。氣候炎熱很多女性食慾不振，喜歡吃清淡食物，肉類食物攝取減少，致使頭髮中缺乏蛋白質，這也是造成夏天脫髮的一個重要原因。所以，要注意補充蛋白質，多吃對頭髮具有滋補作用的食物，如牛奶、雞蛋、魚類和芝麻等，避免食用過多的冰激凌、冰糕等冷飲，這些食物容易引起女性脫髮。
