懷胎十月，一朝分娩，整個過程對產婦來說都及其辛苦，而且會導致產婦體質變弱，如果不多加註意，就有可能會染上產後疾病，那麼，最常見的產後疾病有哪些？這些疾病該如何預防？
經過了懷胎十月的辛苦，分娩之後，產婦的體質明顯會變弱，如果這時不加以注意，很多的產後疾病會趁虛而入。比如結核病、脫髮、肛疾、手足關節痛四個產後疾病就讓很多產婦感到痛苦。那該要如何防範產後4大疾病呢?
下面結合每個病例介紹相應的防範對策：
之一、結核病
近年來結核的發病率在全球都呈回升態勢，我國更是屬於世界範圍內結核病的高發病區。分娩後的女性由於身體免疫力低，結核菌更容易乘虛而入，因而導致產婦結核病的發生。而產婦又與嬰兒接觸密切，故可引發“連鎖反應”而危及到下一代。
更爲糟糕的是產後結核病不易診斷。這主要是因爲不少女性都有產後虛弱，表現爲體力不佳、全身虛弱，有時還伴有低燒，夜間多汗、進食差、奶水減少等現象。而這些“虛弱”症狀恰與結核病的早期症狀相似，因而很容易“魚目混珠”使結核病成爲“漏網之魚”。有資料作證：產後結核病的誤診率高達54.9%，甚至有個別身患結核病的產婦被誤作“產褥感染”治療。
防範對策
首先一點是要提高產婦對患結核病的警惕性，凡是出現上述“虛弱”症狀的產婦，爲排除或確診可能存在的結核病，應及時到結核病專科醫院或醫院的結核病科求醫，若確診後應立即與孩子隔離，並積極配合醫院進行抗癆的系統治療，直至痊癒爲止。
之二、肛疾
產婦是痔瘡、肛裂等肛門疾患的高發人羣。前者大多是孕期的“後遺症”;而後者則多與飲食不當(如嗜吃羊肉、狗肉、薑湯、辣椒等熱性或辣食物)、過多臥牀、大便乾結難解等有關。
防範對策
A產後盡早起牀活動。自然分娩者產後1—2天即可下牀，初起牀時宜先進行一些擡腿、仰臥起坐、縮肛(像忍大便那樣)等輕微活動，這對增強腹部肌力、鍛鍊骨盆肌肉、協助排便有益處。
B調整食譜，多吃新鮮果蔬，以增加大便容量。少吃或暫不吃熱性辛辣食物。多喝魚湯、豬蹄湯、補充足夠的水分，潤滑腸道以防止便祕。
C已患便祕者切忌強行排便，先試用下列方法治療：石蠟油30毫升早晨一次服，下午即可通便;開塞露一支插入肛門後，將藥物擠入直腸，10—20分鐘後排便。
之三、手足關節痛
部分女性分娩後常感腕部、手指關節及足跟部疼痛。其原因是體內內分泌改變，使手部肌肉及肌腱的力量、彈性出現程度不同的下降，關節囊及關節附近韌帶減弱，進而削弱了關節的鬆弛度功能所致。足跟痛，則是產後活動減少，致使足跟部的脂肪墊退化而變得薄弱，對體重支持和運動時震動的緩衝作用也大爲降低，脂肪墊因之而發生充血、水腫等特異性炎症而造成。
防範對策
產後注意休息，不要過早、過多地用手乾重活，尤其不要經常冷水洗浴或浸泡手足，避免手足部因受涼而發生肌肉和關節疼痛。
之四、脫髮
很多女性在生孩子後出現脫髮現象，這時她們的不安和焦慮的情緒反而更加重脫髮，脫髮的主要原因爲：
A生理改變。頭髮的生長與更新離不開雌激素的滋養，而女性生育後體內此種荷爾蒙水平明顯下降，引起頭部皮膚代謝失調，從而造成脫髮。
B營養不良。由於給孩子餵奶，加上食譜過於單調，產婦體內的營養物質消耗過多，導致維生素缺乏，迫使頭髮因營養不良而脫落。
C心理失調。患抑鬱症或不適應產後生活造成情緒低落，使整個機體代謝功能下降而脫髮。
防範對策
弄清了脫髮的原因，對症下藥。具體爲注意養生、精心護髮、保持心理健康，同時注重飲食調配，多吃蛋黃、魚、牛奶、水果及蔬菜等具有滋補作用的食物。脫髮較多的部位可用生薑片塗搽，以促進頭髮再生。
此外，產婦在產後還要注意保持充足的睡眠，合理的營養的補充，從而能更快的恢復身體的抵抗力，避免各種產後疾病的侵入。
