女性在生產後會遇到特別多的產後疾病，這對我們的身心都造成了嚴重的影響，女性產後掉頭髮也是近幾年常見的一種疾病，那麼遇到產後掉頭髮這種情況我們該怎麼處理最恰當呢?
產後媽媽遇到的問題很多，例如掉頭髮就是其中之一，有的媽媽在產後三個月時就開始掉頭髮了，用了一些護髮用品但是沒有效果。這是怎麼回事呢?我們來看看專家怎麼解答產後三個月掉頭髮這個問題吧。
問題一：產後三個月掉頭髮怎麼辦啊?
解答：請不要慌張，這只是一時的現象，產後掉頭髮是由於體內激素水平發生了變化導致的，很多產婦均有此現象，頭髮脫落後毛囊中還會長出新的頭髮，另外要注意營養均衡，多食用蛋白質、維生素和微量元素高的食物。注意休息，適當運動，保持健康心態。
問題二：產後三個月脫髮的原因是什麼?
產後脫髮：一般而言產後2-7個月會出現脫髮現象。醫學上將之稱之爲 “分娩後脫髮”。 產後脫髮的根本原因和雌激素的分泌水平有關，婦女在妊娠期間,分泌的雌激素達到頂峯。因此， 頭髮的壽命就延長了，脫髮的速度也就變慢了，分娩後體內雌激素水平恢復正常，未經過正常新陳代謝的頭髮就會在此時選擇大量脫落，於是就出現了產後脫髮。 產後有三種因素極易加劇產後脫髮。
具體而言有個方面的因素：
1、精神因素：產後生理的變化引起精神緊張憂慮不安，照顧嬰兒極易疲勞和睡眠不足等，當頭發脫落後，會產生莫名的恐慌，如此循環會導致脫髮越來越多。
2、營養供應失衡：懷孕及分娩對女性來說是對體力的消耗過程，加之會暈期間因爲體質問題會有各種不適應的狀況，因此會出現挑食偏食的毛病，缺乏各種營養。
3、對頭髮護理不當：有些產婦在坐月子期間，受傳統坐月子思想的影響不敢洗頭，造成頭皮的不健康，既影響了頭部的血液供給，又容易引起毛囊炎或頭皮感染，從而使脫髮機率增加。
解決方法：產後脫髮現象屬於正常生理現象，一般在產後6-9個月左右就自行停止，所以不要過分緊張。有一個正確的認識，保持平靜的心態，保障營養的均衡。現在生活條件較以前已經有大幅度的提高了，因此可以正常的洗澡洗頭等清潔工作，切不可矯枉過正。
總結：針對年輕媽媽們最常見的困惑，我們總結出了兩個小問題，並作出瞭解答，相信各位對此問題也有了一個簡答的瞭解。既然如此，對於產後脫髮現象就不必太過擔憂，此種狀況重在調養。
