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產後風食療方

來源:寶貝周    閱讀: 1.56W 次
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豬腎湯

食材:豬腎一具 糯米50克 當歸15克 知母10克 蔥白7個 芍藥15克。

做法:以水1200-1300毫升煮豬腎,待水煎成800-700毫升,去豬腎入諸藥,慢火煮至400-300毫升時停火,一次服。

功效:治產後腎虛,四肢疼痛。

產後風食療方

苡米粥

食材:苡米仁 150克 薄荷(另包)15克 荊芥(另包)15克 豆豉50克。

做法:將荊芥、薄荷、蔥白、豆豉洗乾淨後,放入乾淨的鍋內,加水1500毫升,燒開後文火煮10分鐘,濾汁去渣,將苡米仁入砂鍋內,加入藥液,煮至苡米仁裂開酥爲度。

功效:健脾祛溼,散風除溼。治風溼阻絡而一身盡痛,筋脈攣急,屈伸不利。

產後風食療方 第2張

生地粥

食材:生地25克 大米75克。

做法:將生地切碎,用適量清水煮約半小時取汁,復煎第二次。合併兩次藥液去渣,濃縮至100毫升左右備用。

功效: 養陰生津,適用於陰虛痹患者。

產後風食療方 第3張

附片羊肉湯

食材:羊肉500克 附片(布包)7.5克 生薑12.5克 蔥12.5 黑 胡椒1.5克 食鹽2.5克

做法:

1.羊肉洗淨入沸水內,加姜、蔥各6克,綽至斷紅色,撈出切成約2.5 釐米方塊,入清水中浸去血水。

2.將附片裝入紗布袋內扎口,姜洗淨拍破,蔥纏成團待用。

3.將砂鍋內注入清水,置於火上,入蔥、姜、胡椒、羊肉、川附片即成。

功效:溫經壯陽,散寒止痛。適用於產後寒溼及陽虛痹。

產後風食療方 第4張

歸芪蒸雞

食材:黃芪50克 當歸10克 嫩母雞半隻 紹酒15克 味精1.5克 胡椒粉1.5克 食鹽1.5克 蔥、姜適量

做法:將當歸、黃芪裝入雞腹內,腹部向上放於盤或大碗內,擺上蔥、姜注入清湯,加入鹽、紹酒、胡椒粉,放入籠屜內蒸熟,去蔥、姜,加入味精、調好味即成。

功效:有益氣補血,散風除溼之功。適用於產後氣血虛痹。此方是當歸補血湯加入溫筋通脈之紹酒,辛散祛風溼及寒邪的蔥、姜和調料組合而成。

產後風食療方 第5張

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