產婦的身體非常虛弱，這個時候飲食補充非常重要，而選對飲食就更重要。很多平時喜歡吃芒果的女性，會關心產後能不能吃芒果。下面我們就一起來看看吧。
寶寶出生以後，產婦的日常飲食非常重要，一方面是爲了保障母乳分泌質量，另一方面是爲了保障產婦身體修復。其實剛剛經歷生產，產婦的身體非常虛弱，這個時候飲食補充非常重要，而選對飲食就更重要。
很多平時喜歡吃芒果的女性，在寶寶出生後並不確定能不能吃芒果，擔心盲目食用芒果會影響身體康復，甚至會影響到母乳質量。下面我們就一起來看看產婦到底能不能吃芒果。
首先，如果你對芒果過敏，就一定不能吃，產後就更不能吃。如果因爲吃芒果引起過敏，就需要吃抗過敏藥物，可能會影響母乳，進而影響寶寶健康。
如果對芒果不過敏的話，即使在坐月子期間，產婦是可以吃芒果的。芒果並不屬於涼性水果，因此並不會給產婦帶來不適感，當然要控制攝入量，如果吃得太多很容易引起上火。本身女性在坐月子期間身體的狀況就不是特別好，腸道的蠕動速度也比較慢，很容易出現便祕，如果芒果食用太多，造成上火，那麼會加重便祕症狀，因此並不是說產婦不能吃芒果，而是說要控制好攝入量。
需要注意的是，產婦在吃芒果時千萬不要在芒果剛拿出冰箱就吃，一定要放到常溫下再吃。
此外，芒果屬於夏季水果，如果是反季食用芒果，建議還是慎重一些，避免食用到利用催熟劑等化學制劑催熟的蔬果，是非常不適合產婦身體狀況的。
在坐月子期間產婦的日常飲食要以清淡爲主，不能吃高油高鹽類食物，而且對食材的選擇也要儘可能謹慎再謹慎，避免給身體帶來不好影響。對於產婦本身喜歡吃的芒果，是沒有太大禁忌的，芒果不會影響母乳質量，更不會影響產婦的身體狀況，而且適度食用芒果還能起到排毒的作用。
