我們都知道，剖腹產後的6小時是不可以吃東西的。因爲手術後胃腸道的正常功能被抑制了，腸蠕動就相對的減慢，如果吃的太多，腸道負擔也會加重，不但會造成便祕，還會產生很多氣體，不利於康復。同時剖腹產後進食有個要點，就是必要要產婦放屁了纔可以吃東西哦，這個可是重中之重。
術後6小時後進食有講究。6小時候後可進食燉蛋、蛋花湯等流質食物。術後第一天，還以稀粥、魚湯等流質食物爲主，分6-8次給予。術後第二天，媽媽可吃些爛面、爛飯等稀、軟、爛的半流質食物，分4-5次給予。第三天後，媽媽就可以食用普通飲食了，多補充優質蛋白質、各種維生素和微量元素。
不吃產氣多的食物。如黃豆、豆製品、紅薯等。產氣多的食物會在腹內發酵，在腸道內產生大量氣體而引發腹脹。
產後第一週的飲食以清除惡露、促進傷口癒合爲主。
最初可以雞湯、肉湯、魚湯等湯水類進補，但是不可加酒。
豬肝有助排惡露及補血，是剖腹產產婦最好的固體食物選擇。
甜點也可以幫助排除惡露。
子宮收縮不佳的產婦，可以服用酪梨油，幫助平滑肌收縮、改善便祕。
魚、維他命C有助傷口癒合。
藥膳食補可添加黃耆、枸杞、紅棗等中藥材。
剖腹產後要怎麼補身體 產後第二週
產後第二週就主要以防治腰痠背痛爲主。
新媽媽產後恢復的重點在於收縮子宮與骨盆腔，着重腰骨復原、骨盆腔復舊，促進新陳代謝，預防腰痠背痛，也是產後瘦身的主軸，主要增強骨質和腰腎的功能，恢復骨盆。媽媽在坐月子期間應合理安排飲食。
吃的食物和第一週基本相同，藥膳部分就可以改成杜仲。用杜仲泡茶做飲料喝也是能夠促進身體恢復的。
產後第三四周就可以開始進補了，主要以滋補調養爲主。
膳食可開始使用酒。
藥膳食補可用四物、八珍、十全(冬日用)等中藥材
口渴時，可以喝紅茶、魚湯。
食物部份與第一週相同，可以增加一些熱量，食用雞肉、排骨、豬腳等。
第三週開始多吃高蛋白食物，除了涼菜不能吃，其他雞鴨魚肉都可以開吃了。只要保證飯菜不油膩就行。常溫的香蕉，蘋果可以吃了，蘋果有些硬可以切成小塊吃。整個月子期間飲食上一定要保證淡鹽少油，防止便祕的發生，也有利於身材的恢復。另外月子裏產婦不宜吃滾燙的飯菜，飯菜太熱會傷害產婦的牙齒，燙壞口腔黏膜。另外如果貧血就多喝些紅棗阿膠羹，補血效果超好。
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