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貧血的人可以喝可樂嗎

來源:寶貝周    閱讀: 3.04W 次
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貧血的人可以喝可樂嗎

不可以

貧血患者最好是不要喝可樂,因爲可樂的含糖量很高,而貧血的人過多地食入糖類後,會使體內白細胞的功能受到抑制,攝入越多,抑制亦越嚴重,從而導致貧血加重,所以最好是不要喝。

貧血的人可以喝可樂嗎

可樂的危害

1.導致血糖過高

可樂本身就含有焦糖等物質,會大大增加體內血糖含量,有糖尿病問題的人是絕對不能喝可樂的。

2.腐蝕牙齒

可樂本身就是含有碳酸的,和牙齒接觸後,會極其快速地腐蝕牙釉質,造成牙齒表面孔洞出現,並形成蛀牙等問題。

3.增加胃酸

很多人都有胃病,常喝可樂,微酸會分泌過多,造成胃部不適,難受,胃痛的問題,這一點來說,是很多人都要注意到的。

4.導致骨質疏鬆

愛喝可樂的人,骨折的機率是不喝汽水類飲料的5倍。可樂中的磷酸可能是導致骨折率增加的原因,因爲大量的磷會影響人體對鈣的吸收。

5.易得食管癌

印度醫學家發現,凡是可樂等碳酸飲料消費量大的人羣,食管癌發生率都會相對較高。研究人員推測,可能是二氧化碳的壓力使胃酸逆流進入食管,從而刺激食道,誘發食道癌。

貧血的人可以喝可樂嗎 第2張

貧血怎麼調理

1.適當運動

可以培養有氧運動的習慣,比如慢跑、瑜伽、游泳等,不僅可以增強體質,還能保持機體維持較高的代謝率,刺激紅細胞生成。

2.注意休息

貧血者血氣虛弱,要多休息,不要熬夜,夜晚是人體細胞代謝的時候,如果長期熬夜紅細胞代謝減慢更不利於病情。

3.注意保暖

由於血氣不足,患者往往面色蒼白,手指無血色,也格外怕冷。所以大家要注意衣着保暖,寧可多穿些,避免發生感冒或者凍瘡等。

4.定期檢查

對於輕度貧血,不要過於擔心,但也應該適當注意。建議大家定期(三個月,半年左右)去醫院抽血化驗,看情況有無好轉或惡化。也可以諮詢醫生,是否需要吃藥。

貧血的人可以喝可樂嗎 第3張

健康小貼士

貧血的人可以喝可樂嗎這篇文章就爲大家介紹到這裏,貧血患者喝可樂是會加重貧血的,所以最好是不要喝哦!

貧血的人可以喝可樂嗎 第4張


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