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貧血的人可以吃巧克力嗎

來源:寶貝周    閱讀: 5.46K 次
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貧血的人可以吃巧克力嗎

可以吃

貧血患者是可以吃巧克力的,巧克力中並沒有什麼成分會導致貧血或者加重貧血,適當吃點是沒問題的。

貧血的人可以吃巧克力嗎

什麼人不能吃巧克力

1.經常頭痛的人

巧克力雖然滋味迷人,不過它內含的酪胺卻是引人頭疼的罪魁禍首。

2.糖尿病患者

對於那些患有糖尿病的患者來說像這種高熱量、高油脂、高糖分的巧克力食物,就是毒藥來着,碰都不能碰。

3.兒童

8歲以下兒童不宜吃巧克力,巧克力中含有使神經系統興奮的物質,會使兒童不易入睡和哭鬧不安,嚴重的話會不自主鼻子流血。

4.產婦

產婦在產後需要給新生兒餵奶,如果過多食用巧克力,對嬰兒的發育會產生不良的影響。

5.肥胖人羣

巧克力是一種高熱量、高脂肪、高糖分的食物。巧克力含脂肪多,不含能刺激胃腸正常蠕動的纖維素,因而影響胃腸道的消化吸收功能。

貧血的人可以吃巧克力嗎 第2張

貧血適合吃什麼

1.適合吃的主食

肉末麪條、蔥油蝦仁面、小籠包、麻醬花捲、豆沙包、芝麻包、玉米麪黃豆粥、菜肉餛飩、蛋黃粥、什錦糖包。

2.適合吃的菜式

菜末炒肝末、鮮蝦肉泥、萵筍炒肉絲、扁豆炒肉絲、什錦豬肉菜末、番茄熘丸子、芹菜炒肉絲、蝦末菜花、碎菜牛肉、肉末捲心菜、麻醬拌茄、青椒炒肝絲等。

3.適合吃的食材

動物肝臟、黑木耳、紅棗、新鮮蔬菜、魚、蝦等。

貧血的人可以吃巧克力嗎 第3張

貧血如何治療

1.藥物治療

病因治療最重要,營養性貧血以補充所需營養素爲主要治療。自身免疫性溶血性貧血採用糖皮質激素等免疫抑制劑治療爲主。慢性再生障礙性貧血則以環孢素聯合雄激素爲主。

2.緊急治療

緊急情況下,重度貧血患者、老年或合併心肺功能不全的貧血患者應輸紅細胞,糾正貧血,改善體內缺氧狀態。

3.飲食調理

平時可以多吃點補血的食物,比如紅棗、雞蛋、菠菜、豬肝等等。

貧血的人可以吃巧克力嗎 第4張


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