可以吃
貧血患者是可以適當吃些芒果的，芒果含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵等營養成分，對身體很有好處，但是要注意，如果對芒果過敏的話最好是不要吃。
1.過敏體質
過敏體質的人是不能吃芒果的，如果吃了以後芒果汁液是會引起皮炎的情況發生。
2.皮膚病患者
有反覆青春痘，溼疹或者是瘡瘍流膿的人羣，食用芒果這種溼毒氣較重的水果，會使病情加重，甚至惡化。
3.溼氣重的人
體內帶有溼氣的人是不適合吃芒果的，例如風溼病患者，因爲體內帶有溼氣的人吃芒果會導致情況更加嚴重。
4.腸胃不好的人
腸胃功能不好的老人和孩子要少吃芒果。有些人吃了芒果後，會全身起紅疹子，出現嘔吐腹瀉的過敏現象。
1.適合吃的主食
肉末麪條、蔥油蝦仁面、小籠包、麻醬花捲、豆沙包、芝麻包、玉米麪黃豆粥、菜肉餛飩、蛋黃粥、什錦糖包。
2.適合吃的菜式
菜末炒肝末、鮮蝦肉泥、萵筍炒肉絲、扁豆炒肉絲、什錦豬肉菜末、番茄熘丸子、芹菜炒肉絲、蝦末菜花、碎菜牛肉、肉末捲心菜、麻醬拌茄、青椒炒肝絲等。
3.適合吃的食材
動物肝臟、黑木耳、紅棗、新鮮蔬菜、魚、蝦等。
貧血的人可以吃芒果嗎這篇文章就爲大家介紹到這裏，貧血吃芒果是沒問題的，但是在吃之前最好是前確定一下自己會不會對芒果過敏哦!
