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貧血的人可以吃海帶嗎

來源:寶貝周    閱讀: 1.49W 次
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貧血的人可以吃海帶嗎

可以吃

貧血患者是可以吃海帶的,海帶並不會影響鐵的吸收,也不會導致貧血加重,並且海帶的營養成分也很多,利於營養的吸收,所以即便是貧血也是可以吃海帶的。

貧血的人可以吃海帶嗎

什麼人不能吃海帶

1.孕婦和哺乳期婦女

海帶中的碘含量極高,孕婦和哺乳期婦女食用後,海帶中的碘會隨着血液循環進入到胎兒和嬰兒體內,這可能會引起胎兒或嬰兒的甲狀腺功能障礙。因此孕婦和哺乳期婦女不建議食用海帶。

2.甲亢患者

海帶中含有豐富的碘元素,患有甲亢的人食用後會使病情加重,因此患有甲亢的人不能食用海帶。

3.不育男性

據研究表明,男性過量食用海鮮,其生育能力會被削弱。而海帶中的汞含量極高,一旦進入人體,汞元素可直接與血液中的紅細胞結合,進而阻礙生殖細胞的運作。因此患有不育症的男性好少吃海帶。

貧血的人可以吃海帶嗎 第2張

貧血適合吃什麼

1.適合吃的主食

肉末麪條、蔥油蝦仁面、小籠包、麻醬花捲、豆沙包、芝麻包、玉米麪黃豆粥、菜肉餛飩、蛋黃粥、什錦糖包。

2.適合吃的菜式

菜末炒肝末、鮮蝦肉泥、萵筍炒肉絲、扁豆炒肉絲、什錦豬肉菜末、番茄熘丸子、芹菜炒肉絲、蝦末菜花、碎菜牛肉、肉末捲心菜、麻醬拌茄、青椒炒肝絲等。

3.適合吃的食材

動物肝臟、黑木耳、紅棗、新鮮蔬菜、魚、蝦等。

貧血的人可以吃海帶嗎 第3張

貧血如何治療

1.藥物治療

病因治療最重要,營養性貧血以補充所需營養素爲主要治療。自身免疫性溶血性貧血採用糖皮質激素等免疫抑制劑治療爲主。慢性再生障礙性貧血則以環孢素聯合雄激素爲主。

2.緊急治療

緊急情況下,重度貧血患者、老年或合併心肺功能不全的貧血患者應輸紅細胞,糾正貧血,改善體內缺氧狀態。

3.飲食調理

平時可以多吃點補血的食物,比如紅棗、雞蛋、菠菜、豬肝等等。

貧血的人可以吃海帶嗎 第4張


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