我並沒有懷孕。上個月我以爲自己懷孕了，因爲測試紙顯示有懷孕的跡象。但後來的結果表明這種類似懷孕症狀的黃體酮上升是因爲卵巢囊腫，不是懷孕，很想爆粗口。
這種症狀一直持續到第二個月。這次備孕花了我很長時間，而且從最開始就讓我倍受打擊。我知道和其他家庭相比6個月不算長，但對於我和我老公來說整個過程都倍感壓力，我隨時準備着迎接懷孕和隨之而來的各種喜悅，但是希望越大失望就會越大。換個心情來看，經歷過備孕的這段日子，我瞭解到了很多新的知識。
下面是我覺得自己應該早知道的5個備孕知識，分享給你們：
1. 身體健康非常重要
我的身體新陳代謝比較緩慢，對懷孕有一定影響。所有我知道保持身體健康很重要。
2. 順其自然
任務型的性愛不會讓人喜悅，而且會對情緒有所影響，所以保持要保持順其自然的心態。
3. 放鬆
在生活中保持放鬆的狀態至關重要，因爲壓力會對一切事情造成阻礙。
4. 別太較真兒
在各個方面我都會經常分析，備孕也是如此。我花費很多時間去分析我的基礎體溫圖標，但其實這不會帶來任何改變，只會讓你壓力倍增。
5. 耐心
在自己身體狀況一切正常就是不能成功懷孕的時候會讓你失去耐心。知道自己經歷了這個過程才知道保持耐心有多麼艱難。
