孕早期還沉浸在喜悅之中，孕吐已經悄然來襲;那麼孕婦孕早期孕吐怎麼緩解，孕早期要做什麼檢查呢?又該注意些什麼?下面就一起來詳細瞭解下吧。
孕早期還沉浸在喜悅之中，孕吐已經悄然來襲;那麼孕婦孕早期孕吐怎麼緩解，孕早期要做什麼檢查呢?又該注意些什麼?下面就一起來詳細瞭解下吧
孕早期孕吐吃什麼好?
孕吐俗稱害喜，中醫稱爲惡阻，約發生自孕婦受孕後第5、6周，但也有更早的，特別在早晚會出現噁心，沒有任何原因就發生嘔吐。
本來正在安穩地吃飯，可一聞到味道就噁心，食慾徹底消失了，這樣就會影響孕婦的進食，因此需要及時想辦法治療才行。
對此有人問孕早期孕吐吃什麼好呢？以下爲大家介紹了幾種吃有助緩解孕吐的食物及食譜，想要了解更多的話，不妨來看看。
1、梅脯
梅子果脯中含有豐富的鐵、膳食纖維及各種維生素，營養均衡，當孕吐嚴重吃不下東西的時候，可以適當使用梅脯來改善胃口，還可以補充多種營養物質。平時外出的時候也可以很容易隨身攜帶，不時吃一顆也是很不錯的。
2、黑芝麻糊
懷孕後出現了便祕和嘔吐的不良反應，可以用開水衝黑芝麻粉來喝，會得到一定程度的緩解。
3、酸奶
酸奶中含有孕期需要大量攝入的鈣質，而強烈的酸味也能讓有孕吐的孕婦更易接受，而其中含有的乳酸菌還能夠爲不少孕婦解決孕期便祕的困擾。
4、蘋果
孕吐較重時的飲食應以富於營養、清淡可口、容易消化爲原則，所吃食物先簡單後多樣化，儘可能照顧準媽媽的飲食習慣和愛好。孕吐吃蘋果，一方面可補充水分、維生素和必需的礦物質，同時又可調節水及電解質平衡。
孕早期(1～3個月)要做什麼產檢?
常規檢查：在懷孕早期也就是1～3個月期間是需要檢查血壓和體重，這兩項檢查是每次產前檢查的保留項目;
而首次檢查這兩項的結果，有助於醫生掌握準媽媽的健康狀況，如果以後某次檢查孕婦的血壓或體重上升得比較快，醫生就會有所警覺，並採取相應的方法解決。
特殊檢查：多數婦產科大夫都不主張18周以內的孕婦做B超，尤其是在懷孕12周以內。因爲，過多的B超，可能是胚胎細胞分裂與人腦成形異常及胎兒骨骼發育不良、畸胎或死胎的“兇手”。
但是，如果孕婦在早期出現令人揪心的情況，如陰道流血、突然腹痛，藉助B超確定胚胎是否存活，能否繼續妊娠;有無異常妊娠像宮外孕或葡萄胎，則是最直接和可靠的手段。
孕早期注意事項：
1、不接觸菸酒：不接觸菸酒，不僅僅是指自己不抽菸不喝酒，還包括平時不在有煙環境內久呆，被動吸菸也會對孩子造成傷害。
2、勤刷牙：由於孕吐反應，準媽媽需要勤刷牙，以避免牙齒遭嘔吐殘留物的摧殘;另外，剛懷孕的準媽媽喜歡吃酸的食物，而這些酸的食物最容易把牙齒弄壞。
3、應對嘔吐：如果準媽媽吃了東西后總是想吐，那麼就需要隨身準備好毛巾和漱口水。
如果準媽媽還沒有把懷孕的消息告訴老闆和同事，那麼應該想好一個讓人信服的藉口，以備同事在你不舒服的時候幫助你。
4、食慾不振時投胃口所好：除孕婦飲食禁忌食品外，喜歡吃什麼就吃什麼。一般懷孕早期的準媽媽都喜歡吃酸性口味的食品，如橘子、梅子幹或泡菜等。
因此，丈夫和家人應多準備一些這類食品。由於孕早期胎兒生長緩慢，並不需要太多的營養。
5、少食多餐：每2-3小時進食一次。妊娠噁心嘔吐多在清晨空腹時較重，爲了減輕孕吐反應，可多吃一些較乾的食物，如燒餅、餅乾、烤饅頭片、麪包片等。如果準媽媽孕吐嚴重，要注意多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物，以防酸中毒。
