我們都知道備孕的時候建議女士朋友最好能夠提前三個月補充葉酸，最好能夠補充到懷孕三個月的時間。但是，很多人都很疑惑，備孕的時候男士有沒有必要補充葉酸呢？
其實是真的有必要的！
很多人都知道，葉酸能夠有效降低新生兒神經管發育缺陷的概率，但是很多人卻不知道葉酸還是一種非常重要的輔酶，能夠參與核酸的合成，而我們的細胞分裂、複製都需要核酸的參與。
而我們爲什麼建議男士也要特別補充葉酸呢？因爲男士朋友葉酸缺乏的情況下會導致精液濃度降低的情況，這樣的情況下精子活力減弱，是不利於備孕的。
而我們上面說到葉酸參與核酸的合成，而我們人體的遺傳物質DNA和RNA的本質就是核酸，充足的葉酸補充能夠更加有利於創造出攜帶優秀遺傳物質的“種子”，將優秀的基因遺傳給寶寶。
但是現在的現狀是，很多備孕的朋友中連女性朋友都沒有備孕補葉酸的意識，本着優生優育的原則，建議備孕夫妻能夠在備孕前適當補充葉酸。
最後，祝願大家早日好孕！
