大多把長得矮的孩子說成是晚長。這裏就有一個個例：張女士的兒子今年12歲了，長到155釐米的時候就再也不長了，到醫院檢查後發現，這個男孩的骨骼年齡已經達到18歲了，所有骨骼都已閉合，是不可能再長了，這是一件令所有人都痛心的事。
醫生建議，進入青春期後，父母就應該密切關注孩子的身高，如果過了這個時期，孩子想再長就很困難了。孩子長個有一個大概的標準可以參考：
0-1歲，一年長25釐米;1歲-2歲，一年長10釐米;4歲到青春期前，每年長5-7釐米;青春期集中長個子的兩年左右時間，男孩每年長25-28釐米，女孩每年長23-25釐米。
所以如果孩子的個子離這個標準差太遠，應該及時進行檢查，以免後悔一輩子。那麼影響孩子長高的因素還有哪些呢?
1.遺傳因素
俗話說，“爹挫挫一個，媽矮矮一窩”，這讓很多有身高缺陷的母親倍感焦慮，那麼真的是這樣嗎?其實身高只有60%取決於遺傳因素，還有40%是後天因素所造成的，那些擔心孩子長不高的父母一定要抓住這40%的機會。
2.要有足夠的營養
現在農村很多孩子很小就上寄宿制學校，孩子的營養自然無法保障，因此農村裏身材矮小的孩子也偏多。孩子的骨骼在發育的過程中，鈣、鋅、賴氨酸是核心的營養物質，經過檢查，孩子體內如果缺乏的話應及時補充。除此之外，膳食營養也不能缺乏，牛奶、雞蛋、菠菜、胡蘿蔔、魚蝦等都是必備的營養物質。
3.要有充足的睡眠
睡眠期間是孩子骨骼發育成長最快的時間，晚上9點到第二天上午九點孩子孩子身體裏所分泌的生長素是白天的3倍，所以孩子一定要保證足夠的睡眠，養成良好的作息習慣。
4.要保持適量的運動
運動也是拉長骨骼的關鍵。父母再勞累也要帶着孩子到室外多活動，小寶寶可以做一些攀爬跳的動作來舒緩骨骼，大一點的孩子可以跑跑步、打打球等，來促進骨骼的生長髮育，同時，曬曬陽光，接收一些紫外線，對孩子的生長髮育也是極好的。
