怎樣幫助寶寶長高個？幫助寶寶長高個有什麼好方法？幫助孩子長高個，這條線決定了孩子能不能再長5cm，寶媽一定要注意了。
年少的時候每次過年回外婆家，我都要深受一番打擊。因爲每年表弟的身高都會再高一個度，我媽還就喜歡把我們表姐妹幾個放在一起做對比，一度令人十分尷尬。表弟現在已經一米八幾了，但是他的父母最高也纔不過一米六五，所以我們也經常調侃他是基因突變的結果。舅媽卻不以爲然，認爲表弟能長這麼高，她的功勞要佔到80％，爲什麼這麼說呢?
舅媽的飯菜是做得一絕的，非常可口，我媽媽一直做不出來那個味道，所以我每次過年的時候，都會抓住時機，多吃點她做的菜。而且她在飲食搭配上也有一手，十分注重飲食的協調性，不可否認好吃的菜，會讓人食慾大增，也會讓每一個家庭成員受益，尤其是對於青春期需要營養生長的孩子。而且她認爲還要注重骨骺線能幫助孩子長得更高，更健康。
1.要給孩子定期做身體檢查
孩子的青春期是非常重要的，不僅關乎他們身體的成長，成長的結果也與他們未來的發展息息相關。矮個子的朋友往往不夠自信，這對於他們將來求學，交友，升職，找對象，都會受到不同程度的影響，在這個比較注重顏值的時代，不能在身高上就吃了虧。所以建議家長定期給孩子去做體檢，不僅看孩子身體是否健康，也要看看他們的骨骺線是否閉合，是否有長高的可能，並酌情加以調理改善。在骨骺線未閉合的時候，要抓住關鍵時機，尤其是兩個黃金期，一個是3歲前，還有一個是青春期。
2.多運動，讓骨骺線的閉合相對來得晚一些
根據科學研究表明，骨骺線的閉合是有規律可尋的，對於每一個孩子來說，骨骺線閉合的時間段大多數都是相等的。所以就要看大家骨骼生長的速度，骨骼生長得越快，也就把發育的時間相對延長，如果骨骼生長遲緩，那麼就有可能在骨骼未發育結束之前，骨骺線因爲時間原因而提前閉合。因此提高骨骼生長的速度就顯得很重要，平時讓孩子多運動鍛鍊身體，就會改善這種骨骼發育遲緩的現象，幫助孩子長高。
這兩點對於孩子長高問題來說非常關鍵，一定要做好這兩方面的工作，同時也不能忘了飲食這個老生常談的因素，最好給孩子多喝一些純牛奶，裏面的營養價值非常高，要是有的孩子不喜歡和，可以搭配着一點小零食吃，但不能太多，主次顛倒。還有有的孩子在這個時間非常喜歡吃肉，也儘量滿足他們，因爲裏面含有很多的蛋白質，對於他們長高也非常有幫助，但是同樣不能讓他們偏食，要注意飲食的合理搭配，也要讓他們對於蔬菜有興趣。
