爲保護、支持和促進母乳餵養，世界母乳餵養行動聯盟（WABA）確定，每年8月1日至7日爲“世界母乳餵養周”，全球有超過170個國家參與這項健康促進活動。
今年的世界母乳餵養周主題是“母乳餵養 共同堅持”。
很多新手媽媽生產後最頭疼的問題是如何順利母乳，如何開奶。
從寶寶誕生那刻開始，母乳餵養“三早”黃金原則，對以後成功母乳至關重要，還處於孕期的媽媽一定要注意了。
早接觸
寶寶出生後接觸媽媽的時間越早，對母乳餵養以及寶寶的心理髮育就越好。分娩後1小時內是母嬰接觸的黃金時間。
生產後媽媽全身放鬆下來，寶寶也十分渴望撫觸和接觸。
當寶寶趴在媽媽的胸口上時，有些寶寶會自動做出朝胸部爬行的姿勢，媽媽往上託一託他，他就會自己尋找媽媽的乳房，進而受到刺激張開嘴巴吸吮。
早吮吸
除去一些特殊情況，現在很多醫院都鼓勵新媽媽產後與寶寶及早接觸。
胎兒在剛出生後它處在一種警覺又敏感的狀態下，有強烈的吸吮需求，這時不管媽媽有沒有開奶，都應該讓寶寶儘快吸吮。
這時候寶寶是有吮吸反應的，兩側乳頭都要讓他吸一吸，也許他一滴奶都沒喝到，沒關係，別擔心，這種吸吮有助於緩解寶寶出生時的緊張情緒，讓他更熟悉媽媽的乳房，也對刺激媽媽的乳房泌乳有大大的幫助。
媽媽們可以參考的餵奶姿勢
早開奶
分娩後堅持上面兩個原則，就會大大幫助媽媽開奶。
在產後的前三天，媽媽的乳房不一定會漲滿，這不代表沒有奶或者奶水不足。
因爲這三天是乳房在積累滿足新生寶寶一切需求的初乳，初乳量少卻特別寶貴，對寶寶防禦感染和建立免疫系統都十分重要。
剛出生的寶寶胃容量也很小，不需要非常多的奶水，不要因爲擔心孩子吃不飽就放棄母乳，因爲寶寶出生前體內已經貯存了足夠的營養和水分，可以維持到媽媽開奶。
只要讓他多多吸吮乳頭刺激乳房就有助於開奶，開奶後媽媽仍然要堅持“勤餵奶”，這樣就能保證身體生產更多泌乳素，使母乳餵養這件事良性循環下去。
關於新生兒母乳餵養的各種疑惑
很多新手媽媽要承受周圍的各種質疑聲音。
有些媽媽認爲是自己的問題導致不能寶寶喝到母乳；有的甚至情緒崩潰放棄哭着放棄了母乳。
事實上是因爲大家對母乳餵養的認識有誤，除了做到上面的“三早”原則，如果能拋棄一些落後的觀念，你一定能實現母乳餵養。
母乳一定要靠“催”才能下奶嗎？
很多傳統的方法認爲，讓媽媽開奶產後就要馬上喝豬腳湯等等特別油膩的湯，要靠外界干預才能下奶。
事實上，“催”奶不是必要的，因爲媽媽下奶是一個人體內在的自然過程。
國際母乳會是這樣說的：
乳房在孕中期就開始了乳汁合成的工作，隨着產後孕激素水平下降，乳房這個工廠接受到這個自然的信號就會啓動乳汁的大量分泌；
一般在產後三到五天媽媽們會感到“下奶”，孕激素起到了一個開關作用。
也就是說，胎盤離開母體，孕激素就自然下降，身體會自然開始泌乳的工作，這是每個產婦必須會經歷的過程；
即使是剖腹產，在取出胎兒後，也是要取出胎盤的。因此無論是用何種生產方式，只要胎盤離開母體，這個開關就起作用了。
剖腹產的媽媽能做到“三早”原則嗎？
剖腹產的媽媽和順產的媽媽的確有區別。
剖腹產的媽媽手術過程中需要麻醉，生完後醫生護士還會對剖腹產媽媽的腹部進行一系列按壓排惡露的過程；
剖腹產的媽媽能保證在一個小時之內做到“三早”即可，剖腹產的媽媽採用半躺式或者側躺式餵奶的姿勢是有助於哺乳的。
乳房大小和奶水多少有關係嗎？
身邊一些胸大的媽媽表示，自己生孩子前周圍的人都特別自信，覺得奶水一定特別多，可生完孩子之後才發現，奶水還不如A罩杯的閨蜜。
胸小的媽媽也很困惑，總是被長輩們說胸小不愛下奶，擔心生完奶水不足，然而生完發現奶如泉涌。
其實，胸大胸小和奶水多少沒有關係。
從醫學角度來看，乳房主要是由乳腺和脂肪兩部分組織，胸大胸小取決於脂肪的多少，僅僅影響外觀，而泌乳能力和胸部大小沒有任何關係，只要乳腺組織發育正常，就能下奶，乳腺組織發達暢通，下奶就快。
