產後擔心寶寶吃不飽該怎麼辦？新媽媽想讓寶寶吃飽，必須懂一點開奶催乳的知識，產後怎麼開奶催乳呢？
母乳是嬰兒成長唯一最自然、最安全、最完整的天然食物，營養豐富，含有嬰兒所需的所有營養和抗體，保證嬰兒的正常、健康發育。
“開奶”就是新生兒降臨人間以後開始的第一次餵奶。催乳師通過按摩、飲食、藥膳等方法使乳汁通暢的過程也叫開奶。
新生兒出生後儘早開奶的意義不僅僅是餵養，還有母子肌膚接觸、母子健康、親子關係等更豐富的含義。
開奶時間新生兒出生後30分鐘以內就要開始與母親肌膚接觸30分鐘以上，同時幫助新生兒吸吮乳頭。出生後半小時內，嬰兒覓食反射最強，以後逐漸減弱，24小時後又開始恢復。
早開奶的好處
有利於母乳分泌，促進奶管通暢，緩解生理性漲奶之痛。
通過吸吮和吞嚥，寶寶腸蠕動加快，可及時排出胎便。
吸吮動作可刺激母親子宮收縮，利於子宮恢復。
滿足母嬰雙方的心理需求，增強新生兒的安全感，好處無限大。
開奶方法開奶關鍵是要讓寶寶勤吮吸，並在適當的時間自己勤於按摩。記得不要一開始就用毛巾熱敷。熱敷未暢通的乳腺，乳房會更加漲痛。
乳腺暢通後，纔可在吸奶前適當熱敷，這樣奶水會更流暢。乳腺未暢通前不要吃湯水以及發奶食品。等乳腺開通，勤吸、勤喝水、勤喝湯。
當然，刺激多了奶水也多，所以要每3小時抽吸一次。避免長時間脹奶，產生奶塊。
樹立母乳餵養的信心
許多新媽媽不相信只靠自己的乳汁就能餵飽寶寶，其實，不論乳房的形狀、大小如何，都能製造出足夠的奶水，樹立母乳餵養的信心很重要。
儘早吸吮，勤餵奶
嬰兒的吸吮反射通常在出生第1小時內最強，建議產後半小時內開始哺乳，最晚也不能超過6小時。沒有乳汁也寶寶要吸，這樣才能促進乳汁的分泌。
避免乳頭受傷
剛剛開奶的媽媽，奶量不多，乳頭嬌嫩，很容易就被寶寶給吸破了乳頭。爲避免乳頭受傷，餵奶時寶寶應含住乳暈吸吮而不是僅僅含住乳頭，控制好單側的吮吸時間。
如果乳頭有受傷、破皮、皸裂或流血的現象時，可以把乳汁擠出來或者用吸奶器吸出來，也可以帶上乳頭保護器來餵養寶寶。
經常排空，防止奶脹
新媽媽開奶時乳管還沒通，可在催乳師幫助下通開乳腺導管，或者用吸奶器吸出來。千萬不能馬上進補湯湯水水，等奶管通了，再慢慢吃魚湯、排骨湯。
母嬰同室，按需哺乳
在餵奶時，母親和嬰兒最好同處一室，這樣就可以做到隨時哺乳，寶寶想吃就給吃。而且作爲新生兒期的寶寶，在吮吸媽媽的乳汁時，會時不時的看着媽媽的臉龐，很享受與媽媽的肌膚之親。
開奶與催奶的區別
民間講的“開奶”也就是產後泌乳，以便讓新生兒吃到母乳；而所謂“催乳”就是使用各種適當的方法使母乳增多，能夠滿足寶寶的需要量，讓其吃飽。
一些催乳小技巧
讓寶寶多吸是王道，什麼時候想吃就給吃。
晚上熱水泡腳，喝牛奶，按摸乳房。
乳房吸空後再空吸幾分鐘。
保持睡眠和心情愉悅。
哺乳期間不要急於減輕體重，食療和按摩都是很重要的催乳方法。最後需要注意的是，若是混合餵養，應採取補授法。每次餵食奶粉前，先哺餵母乳，母乳吃空後，再添加少量奶粉。
