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寶寶6個月內怎麼進行純母乳餵養

來源:寶貝周    閱讀: 3.72K 次
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寶寶6個月內怎麼進行純母乳餵養?母乳餵養,生命之源,母乳是寶寶最營養、最自然的食物來源。然而哺乳期不是那麼的順利,接下來看看哺乳期遇到的一些小挫折。

1.產假不夠,實現純母乳餵養困難

2.產後母乳不足

3.缺乏母乳餵養指導

其實,職業媽媽只要方法得當,一樣可以將母乳餵養堅持到孩子一歲,甚至更長時間。這個方法就是擠出母乳,正確儲存。

擠出的母乳不僅可以保證寶寶的口糧,還可保持奶水不斷,且避免漲奶之苦。

怎麼擠?

1.大部分的寶寶都要隔3個小時左右吃一次奶,麻麻們可以根據寶寶的吃奶頻率來決定擠奶的頻率,最好不要超過3個小時。

2.不能在乳房很漲的時候再擠奶,漲奶會減少乳汁的分泌量。

3.儲存母乳一定要用消過毒的乾淨的容器。

4.公司如果沒有冰箱,職場麻麻都應該置辦一個小小的便攜冷藏箱。

5.如果是三到五天之內要喝的母乳可存在保鮮室。若要保存久一點就得存在冰箱冷凍室內,如果冷凍室溫度在零下18攝氏度以下,但要注意奶水一定要先冷卻纔可放進冰箱冷凍。

6.擠奶器每天都要殺菌清洗。

寶寶6個月內怎麼進行純母乳餵養

如何喂儲存的母乳?

母乳冰過便會沉澱,所以需輕輕地搖勻。熱母乳時,要用流動的溫水衝幾分鐘,使其達到室溫,千萬不要直接放在火上或微波爐內加熱,以免破壞養分。

溶化冷凍的母乳,需放進流動的冷水裏,逐次加入熱水直到溶解至與室溫相同。

奶水不足這個問題困擾了很多媽媽,也讓很多媽媽被迫放棄了純母乳餵養。其實,只要不是疾病原因,身體健康的媽媽一般都能追奶成功,從而實現純母乳餵養。

奶水不足的原因

1.精神心理因素

解決方法:家人的開導,自我的調節很重要,保持輕鬆愉快的心情有助於乳汁正常分泌。

2.授乳方法不當

解決方法:按需餵奶,讓寶寶養成良好的吃奶習慣。

3.媽媽身體因素

解決方法:合理飲食,科學地補充營養,調理身體;積極配合醫生的治療。

4.飲食結構的改變

解決方法:注意飲食平衡,保證營養的均衡。

5.缺乏對哺乳正確的認識

解決辦法:多讓寶寶吮吸乳頭,採用正確的哺乳姿勢和技巧。

7.乳房“藏污納垢”

解決方法:注意乳房的清洗,佩戴大小合適的文胸,或者使用產婦專用的文胸,必要時使用藥物治療。

8.哺乳期乳腺病

解決方法:可採用按摩治療+食療的方法,必要時服用藥物或去醫院醫治。


爲了使母親們能夠實行和堅持在最初6個月的純母乳餵養,世衛組織和聯合國兒童基金會建議

在嬰兒出生的頭一個小時裏就開始母乳餵養;

純母乳餵養,即嬰兒除了母乳外不會有任何其他的食物或飲料,甚至是水;

在需要時進行母乳餵養,也就是當兒童需要時,不管是白天或是晚上;

不使用瓶子、橡皮奶頭或安慰奶嘴。

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