有不少媽媽在母乳餵養寶寶時會出現這樣的困擾，即母乳過多，遇到這樣的情況不少媽媽總是不知道怎麼辦，處理起來手忙腳亂的，本站小編就這個問題給大家介紹一些相關的解決辦法。
對有些媽媽來說，即使母乳餵養已經形成規律後，母乳過多的問題仍然無法自行解決。如果你也如此，很可能是因爲你的寶寶沒有正確地含住乳頭。如果寶寶乳頭含得不好，他可能需要比那些含得好的寶寶吃得更頻繁。如果他無法有效地吃奶，就需要吃更多次。但如果寶寶吃奶次數太過頻繁，即使乳房內會積聚乳汁，可能在一段時間內還是會使你一直都下很多奶。
所以，你要首先檢查寶寶含乳頭的方法是否正確。要知道，很多媽媽在漏奶和噴奶時，都很難讓寶寶含住乳頭。
下面的“技巧”沒準能讓寶寶正確含住乳頭：
每次餵奶前，用手或吸奶器擠出一些奶，讓乳汁流的速度慢下來(你可以把擠出的奶倒掉，也可以擠到消過毒的容器裏儲存起來以後給寶寶吃)。注意在調整母乳量時，不要把奶擠出太多或在兩次餵奶之間擠奶。因爲，你對乳房刺激得越多，流出的乳汁也越多，這樣你就會下更多的奶來滿足需求。
當你的寶寶開始吸吮並刺激你的泌乳反射時，要輕輕地讓他停止吸吮，用毛巾接住最初噴出來的奶。等乳汁流得慢一些後，再讓寶寶繼續吸吮。
你可能發現，如果變換一下餵奶姿勢，寶寶就能夠很好地含住乳頭。如果你平時用的是搖籃式抱法，那現在不妨試試讓寶寶坐起來，面向着你吃奶，不過每次都別忘了必須讓他的頭向後傾斜一點。有些專家建議你平躺或向後靠，讓寶寶趴在你身上吃奶。雖然沒有什麼科學證據，但這似乎真的對有些媽媽有幫助，因爲很可能她們的新姿勢改善了寶寶含住乳頭的方式。
如果你的寶寶乳頭含得很好，但你母乳過多的情況還是沒有改善，你可以試試只用一側乳房喂上2～4次。只要寶寶想吃，就讓他吃，但在兩個小時之內只用同一側乳房來喂。你可以擠出另一側乳房的奶(但別擠太多，一點兒就行)來緩解脹奶的不適。這種方法應該能在24～48小時內減少你的母乳量。然而，需要注意的是，如果你採取這種方法，在接下來的一週裏要留意寶寶的體重變化。
