母乳餵養：避開“奶不脹不抱仔”的誤區

　　母乳餵養現在倍受人們推崇，但是有些餵養誤區新媽媽們也要避開，正確餵養合理催乳，纔有利於自身和寶寶的健康。

隨着現在人越來越推崇的母乳餵養的方式，隨之而來的也有一定的誤區需要我們注意，比如“奶不脹不抱仔”。

在哺乳過程中，有些媽媽認爲“奶不脹不抱仔”，但醫生認爲這樣做不利於催乳。

一般認爲產婦催乳有6條金原則：

1、營養均衡;

2、少食多餐;

3、足量飲水;

4、心情愉快;

5、休息足夠;

6、勤喂夜哺，即按需哺乳。

此外，正確的哺乳姿勢也很重要。

關於母乳餵養，正確的做法：哺乳應勤喂夜哺，即按需哺乳，只要寶寶要吃，就應滿足。特別是產後5-7天內的初乳，具有高度營養和免疫的雙重作用。初乳中富含抗感染物質，使孩子日後不易肥胖、糖尿病、冠心病，還可預防溼疹、哮喘等過敏性疾病。

相信通過上面的閱讀，產後媽媽們不會再遵從那個錯誤的通俗了。