發生原因
在正常情況下，有部分的新生兒會因爲食管下括約肌的發育尚未成熟，或胃內壓力增加(如：餵食過量、吃得太快等)，在餵食後出現吐溢奶的狀況，此類的吐溢奶稱爲胃食管反流，是嬰兒正常且不費力地將胃中食物反流至口中的表現，其中量少而緩的稱爲“溢奶”，量多而快的即爲“吐奶”。
發生期間
吐溢奶最常發生於寶寶4個月前，若4個月後輔食的餵食狀況良好，則寶寶吐溢奶的狀況可逐漸緩解，至一歲時則大幅改善，因此爸爸媽媽無需過於擔心。若寶寶發生多次吐溢奶且表情呈現難過或不舒服，餵食困難、咳嗽、喘鳴、躁動不安、過度啼哭時，則應立刻送醫檢查。
脹氣的影響
除了胃食管反流與少部分的病理性原因會造成新生兒吐溢奶外，脹氣是另外一個需要爸爸媽媽留心的因素。據統計，脹氣造成的吐溢奶約佔80%，而主要原因是餵食方式不當，使新生兒腸胃中滯留過多氣體。當寶寶腸胃中累積過多的氣體，身體會通過放屁與打嗝來排放，因此，當寶寶出現比平常次數多的打嗝與放屁時，即代表發生脹氣。
腹部按摩緩解脹氣
爸爸媽媽可藉由腹部按摩來幫助寶寶緩解脹氣，按摩時必須施予一定力道進行按壓，深度至少1釐米，一天4次，每次3～5分鐘，才能促進寶寶腸胃蠕動以將氣體排出，過輕的按摩無法達到將氣體排出的效果。腹部按摩步驟如下：
1.準備脹氣膏或薄荷油(無論是消脹膏或脹氣膏，只要主要成分是薄荷油即可)。
2.空腹時，以寶寶肚臍爲圓心，將脹氣膏或薄荷油塗抹於指間或掌心，順時針按壓肚皮畫圈。
拍嗝與溢奶
爲寶寶拍嗝幾乎已經成爲爸爸媽媽餵奶之後的固定程序，目的是希望將寶寶腸胃中多餘的氣體排出，然而，寶寶腸胃中的氣體藉由拍嗝排出的效果其實很有限，拍嗝與脹氣導致吐溢奶間並沒有絕對的關係，並非有拍嗝就不會吐溢奶，因此父母不必執着於需拍多少時間或非用力地將嗝拍出來爲止。在非病理性因素的前提下，還是必須以正確的餵奶方式以及少量多餐，來有效減少新生兒吐溢奶的發生。
正確的餵奶方式
無論是瓶喂還是親喂，若能掌握以下五個原則，即能有效減少寶寶脹氣的發生。
1.在寶寶因爲肚子餓而啼哭前餵奶：啼哭是寶寶飢餓時最後的訊號，容易造成寶寶吸入過多的空氣，因此若爲瓶喂，爸爸媽媽或照顧者應在寶寶喝奶時間前，提早將奶水準備好;而親喂的媽媽，則應在寶寶出現尋乳反應時及時哺餵。
2.避免寶寶過急過快地吸吮：當寶寶因爲太飢餓而大力吸吮時，容易吸入過多的空氣，此時媽媽可輕聲安撫或將奶瓶奶嘴抽出一半(應避免將奶嘴完全抽出)，來提醒寶寶放慢速度。
3.餵奶過程不間斷：確保餵奶過程中正確含乳不中斷，或瓶喂時奶嘴無抽出，以降低吸入空氣的概率。
4.儘量讓寶寶保持清醒：若寶寶在吸吮過程中睡着了，同樣會增加吸入過多氣體的概率。
5.不強迫寶寶吃過量：當寶寶出現吃飽的訊號，如：將頭轉開或吸吮變慢時，即停止餵奶，一方面是尊重孩子，另一方面也避免寶寶因吃太多造成溢奶。
