母乳的產生過程:
一個成年女性的乳腺組織由15~20個乳腺葉組成。乳房小葉負責分泌及存儲乳汁,再由輸乳管輸送到媽媽乳頭處。在擠壓乳頭時會看到乳汁從多個小口中出來,這就是因爲乳頭上有很多輸卵管開口。
在女性懷孕早期,會感到乳房增大,體內的激素會刺激腺泡分泌乳汁,以迎接寶寶的到來。在寶寶出生開始吸吮後,腦下垂體會受到刺激,產生泌乳素來促進乳汁分泌。
因此乳汁是母體乳汁分泌機制和外界刺激下共同形成的,想要乳汁多分泌,母體的營養攝入及寶寶的吸吮都不可少哦!
乳汁的分類:
女性剛分娩過後,乳汁顏色發黃,被稱爲初乳,營養價值極高,其中有豐富的免疫球蛋白,能夠增強寶寶的免疫力,成熟之後的乳汁則呈乳白色。
乳汁在餵養時,又分爲前奶和後奶。前奶比較稀,含水分較多,可以解決寶寶身體對水分的需求;後奶富含脂肪等其它營養素,能夠給寶寶提供熱量,帶來飽腹感。
所以正確的餵養方法是前奶和後奶都要讓寶寶吃到,如果只吃後奶,脂肪攝入量過多,會變得過度肥胖,甚至缺水。
芸芸說:在最開始餵奶的階段,新媽媽會遇到急性乳腺炎、乳房脹痛無法分泌乳汁等情況,這是由於輸乳管發生堵塞,可以採用熱敷加按摩的方式來緩解。