寶寶到了可以吃輔食的時候，寶媽們都會做一些寶寶能夠吃的輔食，但是你知道寶寶輔食如何加，媽媽必學輔食添加8原則！
作爲一個新媽媽，寶寶什麼時候開始添加輔食，輔食吃什麼、輔食添加順序是什麼？真的很讓很多媽媽發愁上火。很多老人一上來就讓孩子吃蛋清、吃蛋羹真的科學嗎？今天我們就來揭開迷霧，讓媽媽在輔食添加之路上不再迷茫。
輔食添加合理、科學，就會促進寶寶的各項身體功能的發育，反之，就會給寶寶健康埋下隱患。
1、爲什麼和什麼時候添加輔食
爲什麼添加輔食，其實很簡單，就是因奶水的營養不夠寶寶使用了，需要額外添加了。輔食添加的過程是寶寶食物類型轉換的過渡期。這時期還是以奶爲主，以食爲副。添加輔食的時間要根據餵養方式決定，母乳餵養從第六個月開始，奶粉餵養的從第四個月開始添加。
2、輔食添加，興趣培養爲主
輔食添加要從寶寶容易消化、容易吸收的輔食開始，讓寶寶慢慢適應，增加對輔食的興趣。
3、尊重寶寶的選擇
輔食添加時，不能強求孩子。有人說該孩子吃這個東西好，就強迫孩子吃，這是不對的。某一種營養的添加可以選擇不同口味的食物，不同烹飪方法。做出既營養又可口輔食，寶寶纔會更愛吃。
4、輔食添加避開夏天
夏天太熱，大人食慾都不好，孩子也是一樣的。可以等到秋天的時候，天氣涼爽再開始添加。
5、輔食添加要循序漸進，不要盲目添加。
6、輔食添加要跟上寶寶發育進度
輔食添加要要從細到粗、從稀到稠、由少到多，輔食食材也要從單一到複雜，從軟到硬，逐步添加。食材根據寶寶的腸胃消化能力的提升來改變。
7、寶寶生病怎麼辦
寶寶生病了，先停止輔食餵養。繼續給寶寶餵奶，這樣能讓寶寶心情好一點，有利於身體恢復。
8、寶寶添加輔食有異常
如果輔食添加，寶寶出現了嘔吐、腹瀉、厭食等症狀，媽媽要暫停輔食添加，等孩子身體回覆後再開始。
