紅薯營養豐富,味道也很鮮美,也是寶寶輔食添加的最好原料之一,下面親親寶貝小編就爲新媽媽們推薦一款適當寶寶的紅薯輔食,趕緊來學習學習吧。
鮮紅薯泥粥
選 料
鮮紅薯50克,大米50克,白糖少許。
6個月寶寶輔食:鮮紅薯泥粥
制 作
(1)將紅薯洗淨,去皮切碎搗爛;大米洗淨後故人情水中浸泡片刻備用。
(2)把紅薯、大米一同放入鍋內,加適量清水,蓋上鍋蓋,煮開後變小火煮至爛熟,加入白糖少許,稍煮即可餵食。
給媽媽的話
紅薯泥軟爛,香甜,含有豐富的碳水化合物及維生素C,還含有鈣、磷、鐵、鋅和維生素B1、維生素B2及尼克酸等多種營養素,適宜6個月嬰兒食用。注意在製作中,要去淨紅薯皮。