據相關數據統計，營養過剩的肥胖寶寶已經越來越多，對於肥胖寶寶來說，一定要進行正確的飲食調理，一些有用的食療食譜就是不錯的選擇，在此，就給肥胖寶寶們推薦幾款有幫助的食療食譜，一起來參考下吧。
山楂冬瓜餅
原料： 麪粉500克，冬瓜250克，生山楂150克，雞蛋5枚，蜂蜜適量，。
肥胖寶寶的食療食譜精選
製作：山楂、冬瓜剁泥;盆內放適量溫水，放入酵母攪開，放入雞蛋、蜂蜜、麪粉攪成濃稠狀餳發待用。見面糊鼓起時，加入山楂、冬瓜泥和勻，製成圓餅。平鍋加適量油燒熱，放入圓餅，煎成金黃色鼓起熟透即可食。
功效：山楂可降血脂、膽固醇、美容、抗衰老。久食防早衰、還能保持皮膚光滑細膩等;冬瓜清熱解毒，利水消腫，悅澤、好顏色等。適用於小兒肥胖症，高脂血症。
荷葉飲
原料：荷葉、桑白皮各20克。
製作：水煎服。
功效：荷葉可消食積，醒胃化濁，降膽固醇、血脂等;桑白皮可“補虛益氣”。適用於痰濁內盛之肥胖兒童，久服可轉瘦，身材苗條。
[特別提醒] 小兒肥胖症是指體重超過標準體重的20% 以上(如年齡X2+8爲正常體重) 稱肥胖症。
